要勇敢的走入自己的心，審視內(nèi)心的恐懼，相比于外界的閑言碎語(yǔ)，已心才是最大的危險(xiǎn)。如果我們?nèi)松惺裁床蝗缫猓欢ㄊ莾?nèi)心的認(rèn)知曲解了現(xiàn)實(shí)，讓我們陷入恐懼，生出挾憤。做不到不卑不亢，平和待人。決定我們?nèi)松\(yùn)的，是內(nèi)心明析力量與環(huán)境的對(duì)比，環(huán)境對(duì)我們壓制與傷害，終究有限，因?yàn)榄h(huán)境時(shí)刻在變。而我們內(nèi)心認(rèn)知一旦陷入混亂，傷害就顯現(xiàn)出持續(xù)性效應(yīng)。

學(xué)會(huì)和自己獨(dú)處，心靈才能得到凈化。獨(dú)處,也是靈魂生長(zhǎng)的必要空間，只有靜下心來，才能回歸自我。心靈有家，生命才有路。只有學(xué)會(huì)和自己獨(dú)處，心靈才會(huì)潔凈，心智才會(huì)成熟，心胸才會(huì)寬廣。獨(dú)處,是一種靜美，也是一種修煉。能夠在獨(dú)處時(shí)安然自得，才會(huì)在喧囂時(shí)淡然自若。