讀書心得之《搞定Ⅲ》第三章—自我管理的基本內(nèi)容

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這一章其實主要講的是關于自我管理(掌控全局+擺正視角)。

想要一直處于游刃有余、積極發(fā)展且朝目標不斷前進的狀態(tài),“掌控”和“視角”是兩個基本要素,它們是相輔相成、互相嵌套的,但是要獲得掌控全局和擺正視角的局面,需要采取兩套不同的方法,即掌控全局的5個步驟,擺正視角的6各層面。
書中設立了一個自我管理的模型矩陣,如下 :
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顯然理想的狀態(tài)是視角和掌控都處于高級水平。但事實情況是,在對待不同事件、處于不同層面上,我們的狀態(tài)其實是在這4個象限中游走的,每個象限的都有兩種截然不同的狀態(tài)。

我們有時候是對現(xiàn)有局面無法掌控,對未來也迷茫不清的“受害者”,事實上是,這個局面是正常的且經(jīng)常發(fā)生的,如果接納它,不放棄,積極面對,化轉(zhuǎn)被動為主動,不斷修正調(diào)整軌道,就能成為很好的“回應者”,調(diào)整為一種好的狀態(tài)。

熱愛掌控、容易過度準備、死守刻板流程的“微觀管理者”很容易消耗時間精力、扼殺創(chuàng)造力、靈活性和發(fā)展動力,可其實只要不過度不流于形式,他就是有著強大的執(zhí)行力的“執(zhí)行者”,我們要時刻警覺自己是否處于這個過度的局面,看看自己的系統(tǒng)流程是否需要更新或拋棄,也必須讓自己時刻具備更新或拋棄的能力。

想法太多缺乏執(zhí)行力、凡事愛大包大攬、精力分散、漠視規(guī)則秩序的“空想家”,其實是擁有高度視角、創(chuàng)造力的“夢想家”,人的天性就是愛幻想、有好奇心,這是自我表現(xiàn)和發(fā)展的原動力,有時候為了不迷失方向,也需要我們發(fā)揮創(chuàng)造力想象力突破既有模式和框架突破舒適區(qū),才有可能進入新領域。

自由是在規(guī)則秩序范圍內(nèi)的自由,人有多自律就有多自由。即使是理想模型的“艦長和指揮官”,也不是能一直固定的,因為事物是一直變化發(fā)展的,為了保持在這個狀態(tài),就要做一些必要工作如預防、維護、發(fā)展,學會全力投入,在好的狀態(tài)和不好狀態(tài)之間走鋼絲,時刻不能松懈。

我們的生活一直在變化,因此我們有時要加強掌控,有時要調(diào)整視角,有時候兩者都要兼顧。改善現(xiàn)狀的第一步是接受現(xiàn)狀,搞清自己處于何種局面。

而要處于積極的局面、要把事情做好的關鍵一步在于關注并捕捉吸引你注意力的事情。它的目的是減緩緊張情緒、讓自己安心。內(nèi)心事物繁雜,如果一直忽視它、或者只關注緊急事務,那其它事物會一直干擾你降低你的注意力。事物其實也無大小之分,它們同等重要,你不去關注你內(nèi)心所謂的“小事”,那么它會影響你處理“大事”的效率或者讓你看不見你的“大問題”。將所有事情納入一個可靠的系統(tǒng)(如Ominifocus)或立馬處理花費的精力比因為一直不關注它們而耗費的心力要少的多。
讓我們從眼前的現(xiàn)狀開始,把所有問題集中匯總,卸下心理負擔,這樣才能開展下一步,高效弄清事情的本質(zhì)和意義。

以上是對本章節(jié)內(nèi)容的梳理。我覺得我目前的狀態(tài)也是一直游走在這4象限中,有時候積極改變有時候停滯不前,基本上處于空想狀態(tài)的時候很多,對我來說,去做去執(zhí)行是最需要改善的,當然同時也要不斷調(diào)整視角,不能瞎忙!
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