煥然一新 佳期如夢

? ? ? ? 這是一個踐行的讀書會,踐行的結果成功百分百。

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? ? ? ? 世間故事千千萬,經(jīng)典的不止一個,今天說的不是江湖里的忠肝義膽、鐵血丹心,不是愛情里的纏綿悱惻、海誓山盟,而是集千年精華于一體的“筆的故事”,還有加速目標實現(xiàn)的重要武器——星巴克四步驟。

? ? ? ? 星巴克四步驟,你真的清楚嗎?新佳去上海DCI進修后,她對星巴克四步驟有了怎樣全新的理解?讓我們走進她的分享。

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一.確立目標

? ? ? ? 首先,用一句簡短的話確立自己的目標,什么時間達成什么,具體且量化。然后,深度挖掘目標背后的動機,氧氣般的財富、和諧的人際關系、平靜的內心、健康的身體、幫助他人的能力,有那么多想要的東西,為什么非要選定這個目標?這個目標究竟意味著什么?能給我們帶來怎樣的喜悅?目標就在那里,不遠不近,不偏不倚,越是清晰,越是更快達到。

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二.尋找業(yè)力伙伴

? ? ? ? 尋找一個和自己有相同目標的伙伴結成業(yè)力伙伴,這個伙伴想要實現(xiàn)的目標,是他自己非常明確自己想要什么才行,不是我們自己認為的或強加給他的目標。只有目標一致,才是真正的業(yè)力伙伴。如果可以,盡量選擇學習金剛體系的伙伴作為業(yè)力伙伴,當然,也可以不是金剛體系的伙伴。

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三.全心幫助業(yè)力伙伴

? ? ? ? 每周一次,每次不超過一個小時,用一杯咖啡的時間來高效交流與目標相關的事,全心投入,不讓其他事干擾。再次強調,時間不要超過一個小時,不能因為這次見面,讓彼此耽誤半天時間,對彼此帶來負擔。地點盡量不要選在一方辦公室,最好是對彼此都方便的折中位置。

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四.咖啡冥想

? ? ? ? 隨時隨地的咖啡冥想,讓我們可以回想今天或過去做的跟目標相關的事,回相給我們的目標,達到一種喜悅的狀態(tài)進入美夢。盡量坐著冥想,剛開始的時候可能比較難,沒關系,一點一點地去適應,不要躺下,躺下太容易進入睡眠狀態(tài)。

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? ? ? ? 有的伙伴很快就達到了設定的目標,但也有伙伴效果卻沒那么明顯,是不是出現(xiàn)了一些問題,是自己對星巴克四步驟的執(zhí)行不夠還是知道的不夠?當我們冥想過程中,無法達到喜悅的狀態(tài),是不是我們的咖啡冥想沒做到位還是有其他的原因?令我們喜悅的事與目標不相關,是不是提示我們,目標需要做一些調整?

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? ? ? ? 愛出者愛返,福往者福來。能夠進入到金剛體系的伙伴都是有福的,但不是說我們只做星巴克四步驟,其他的事不需要做了。該做的還是要做,知行合一,才是真知。

? ? ? ? 2018,期待每一個伙伴的蛻變!

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