#DAY? 01#高效工作
001-高效工作
Q1-為什么會想這個：時間不夠用，有時候很高效但是有時又無所事事，比如2017倒數(shù)第二天我學習了12小時，2017最后一天我學習了0小時，原因是我打破了以往的作息。起晚了。
Q2-你的目標是：規(guī)律作息，不輕易打亂計劃。自我催眠告訴我其實是一個高效率的人。
Q3-做法1.穩(wěn)定作息時間0.00-7.00
2.排除干擾工作減少手機使用頻率。
2018思考的關鍵字
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