凡是取得一定成績的人，大多具備專注的品質(zhì)。專注于眼下做的事，不被外界所干擾，對現(xiàn)在的人來說變得越來越困難。

就像經(jīng)常說的，現(xiàn)在的時間全是碎片化的，整塊的時間被太多的事情割裂，碎片化的學(xué)習(xí)，碎片化的思考。

前幾天，附近發(fā)生了小的地震，市區(qū)也有震感，很多人第一時間的反應(yīng)是掏出手機，查看信息，朋友圈熱鬧非凡，大家紛紛發(fā)朋友圈曬圖，留言。

很多朋友感慨，現(xiàn)實的震感遠遠不及朋友圈的震動。我們已經(jīng)徹底離不開手機，太多的人清晨睜眼的第一時間是在尋找手機，傍晚閉眼的前一刻還刷著朋友圈。

手機對人們生活的影響是巨大的，它縮短了人與人的距離，也成為信息傳遞的最大載體，但是，同樣也帶來了很多弊端，現(xiàn)在要想專注于做一件事情，必須具備很強的抗干擾能力，最好第一步就是關(guān)掉自己的手機。

其實，大部分時候，對手機的依賴都是心理上的，一段時間不用手機對你的生活不會產(chǎn)生多大的影響，只是這種習(xí)慣突然改變會產(chǎn)生不安和焦慮。

嘗試著遠離現(xiàn)代的科技，或許你會發(fā)現(xiàn)在世界上，還有更多美好的東西，所看到的世界更加廣闊。