? 昨天我們?nèi)ヅ懒酸陨?，還記得嗎？昨天我們爬了很高的嵩山。而今天，不好的事情發(fā)生了。

? 今天爸爸要去馬來西亞出差，他一大早就坐著飛機走了。而我還在家睡大覺。

? 不知道為什么，今天早晨起來我的腿酸痛得沒有力氣。不光是我，哥哥、媽媽他們都是這樣。媽媽解釋說，因為昨天爬山太累，是體內(nèi)乳酸堆積造成的，所以現(xiàn)在你的腿每動一下都會發(fā)出酸痛。

? 我也想那還得了，我每天活動，晚上還要去散步，這要是腿一直疼著，那我可怎么辦呀？

? 今天早上自己在家，什么事兒都干不了，走一步疼一步，只能乖乖坐在沙發(fā)上，自己玩自己的，今天的任何時候都是這樣，腿一直酸痛，想上廁所都是一件困難事，而且有的時候你如果站不穩(wěn)，酸痛還會更加劇烈，真的是寸步難行??！都不能想象，現(xiàn)在老爸在飛機上是一種什么樣子？他是不是也特別酸痛。

? 晚上吃完晚飯，媽媽讓我們出去活動一下，散散步，我想，腿都疼成這樣了，還怎么散步呀？上下樓梯都特別困難。但就算是這樣，我們最后還是出去了。

? 上下樓梯我們都扶著欄桿，一步一步的下，走路也一步步，小心的走，甚至走的時候還會更疼。

? 我們?nèi)コ欣镔I水果，上個臺階都顯得尤其麻煩，下去的時候也會非常的難受。

因為這樣我們沒有逛的太遠買了一點水果和食物就回家去了。

? 今天的腿真是不聽使喚！

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