大家晚上好！

今天課堂上討論了有關(guān)情緒方面的認(rèn)知：

一、

?每個(gè)人都會(huì)有情緒，能感受到情緒是好的。

?情緒因不同的事件產(chǎn)生。

?情緒能告訴我我感覺(jué)怎么樣或別人的感覺(jué)怎么樣。

?情緒表達(dá)有不同的方式。

?每件事其他人的感受有可能和我不一樣。

二、隨后孩子們學(xué)習(xí)區(qū)分“合適與不合適的情緒表達(dá)方式：

?不適當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)方式會(huì)傷害你自己或傷害別人

?合適的表達(dá)是一種在禮貌基礎(chǔ)上的告訴別人你的感受，并且最小化地傷害別人。

三、通過(guò)對(duì)六個(gè)生活案例中的判斷進(jìn)一步加深對(duì)合適與不合適的情緒表達(dá)的認(rèn)識(shí)、了解。

四、深入拓展，自己選擇兩個(gè)情緒，各寫(xiě)一個(gè)合適的情緒表達(dá)方式與不合適的情緒表達(dá)方式。

五、技能運(yùn)用：

小組討論：對(duì)給出的六種生活情境中的情緒事件進(jìn)行討論，對(duì)每一個(gè)情境中的情緒，小組成員集思廣益想出三種合適情緒表達(dá)方式以鞏固前面學(xué)習(xí)的情緒認(rèn)知，通過(guò)思考促進(jìn)情緒認(rèn)知內(nèi)化成為自己行為準(zhǔn)則。同時(shí)通過(guò)了小組活動(dòng)鍛煉了孩子們的合作能力、組織能力，表達(dá)能力。

請(qǐng)家長(zhǎng)們別忘了督促孩子們完成作業(yè)，今天有部分孩子的家庭練習(xí)沒(méi)有交上來(lái)的。謝謝大家支持孩子學(xué)習(xí)情緒技能課！