常聽人說，茶葉好不好，可以看它的色澤和形狀。

一匹馬長得壯不壯，可以看他的體型和神態(tài)。

而人也是如此。

中國有句老話：相由心生。

生活的好與壞，內心的善與惡，經(jīng)過歲月的沉淀，其實都可以由內而外通過相貌呈現(xiàn)出來的。

你的相貌，就是你最好的名片。

01

相貌，暴露了一個人的自律程度。

近日，明星吉克雋逸跟李佳琦直播的視頻在網(wǎng)上流傳。

視頻里的她，眼帶笑意、臉上泛著光芒，身材姣好，自信從容、幽默，渾身帶著一位成熟女人的氣勢。

即使她一身的黑，卻出奇地美。

網(wǎng)友們忍不住稱贊：美得像一顆黑珍珠。

后來，了解到她的生活細節(jié)，不得不令人感嘆——什么生活，配什么相貌：

有時候工作忙碌，即使一天二十四小時只睡三小時，困得不行，吉克雋逸都會先卸妝，敷張面膜。

換做一般人，早就直接仰頭睡了。

她酷愛美食，尤其是青團，但是每吃一次，過幾天，她都會做運動消耗掉熱量。

克制到可怕，永遠清醒、有目標。

節(jié)目中，她有一句話：令我印象深刻：

“年輕的時候，漂亮是應該的。那等我歲數(shù)越來越長之后，我還是依然保持漂亮，堅持健身護膚，那這個漂亮才是實打實的漂亮。”

深以為然。

30歲之前的臉靠天生，30歲之后的臉靠自己。

一個人過得如何，自律不自律，有時候不用問，看他的外在就知道了。

身邊有個朋友，小文，年輕時長發(fā)飄飄、氣色紅潤，是很多人的追求對象。

但自從嫁人生完孩子之后，小文就和變了一個人一樣，不知不覺到了三十五歲，已然變成了一個“油膩”中年婦女，肥胖、憔悴、一臉的頹唐相。

有一次，一起喝下午茶問其原因，小文才說：“之前生活自律，可最近這五六年，幾乎天天放縱自己。”

熬夜、隨便吃垃圾食品，喊著減肥卻總是三分鐘熱度，興沖沖地辦了健身卡卻只是去了寥寥幾次，家里的球鞋都積了灰。

長時間頹廢的生活，在她的身上留下了痕跡。

都說，你的臉，你的身材，就是你的生活。

活得混亂、不節(jié)制的人，身體也會慢慢走下坡路，雙眼逐漸無神，身上肥肉叢生失了輪廓。

而生活自律的人則不同。

擁有的清醒和克制，會化做眼神中那一抹堅毅；

付出的努力和汗水，會變成臉龐上的那一道精氣神。

越是自律的人，越美。

02

相貌，暴露了一個人的經(jīng)歷。

網(wǎng)上有一句話：

“性格寫在唇邊，幸福露在眼角；站姿看出才華氣度，步態(tài)可見自我認知；表情里有近來心境，眉宇間是過往歲月?！?br>

人的相貌，是一個神奇的東西，你好或者不好，你的經(jīng)歷幾何，都能通過你的一舉手一投足、一言一語，一顰一笑透露出來。

前幾天遇到很久沒有見面的大學同學，記得她大學時候，學習成績普通，長相普通，無論在哪里都是一個不起眼的小角色，扔到人群里完全找不到。

每次見到她，她都是一副步伐略快、行色匆匆的模樣，不是去自習就是去圖書館看書。

然而，現(xiàn)在的她完全不一樣，渾身散發(fā)著光芒，優(yōu)雅自信，走路帶風，自帶一股大姐大的風范，她的一切都在告訴我，近幾年混得很好。

后來攀談才知道，她先是出國留學，攻讀學業(yè)，后一直在北京創(chuàng)業(yè)，這十來年，睡過地板，看過別人眼色，吃過很多苦。

如今，公司規(guī)模越來越大，發(fā)展得風生水起。

而過去所有的不易，反而磨礪出了更強大更自信的她，通過她的相貌，讓人盡收眼底，一目了然。

有句話說得好，心有境界行則正，腹有詩書氣自華。

你的經(jīng)歷和智慧，都會凝結到你的長相上。

董明珠近日直播帶貨上了熱搜，然而吸引我注意的卻是她的那一張臉。

65歲的女人，臉上竟絲毫看不出疲憊，舉手投足之間都是大家風范。

從不化妝，幾乎每天都是素顏對人，卻氣場強大，那一雙眼睛永遠有光，那一張臉永遠都那么有氣勢。

董明珠36歲入職格力，從一個基層業(yè)務員成長為一代企業(yè)家，走過風風雨雨，所有的經(jīng)歷都化作閱歷，成為她魅力中的一部分。

那些拼搏的歲月賜予她的光輝，讓她身處何地都能成為焦點。

可可·香奈兒曾經(jīng)說過：

“二十歲的臉是天生的，三十歲的臉是生活雕刻的，但五十歲的臉，是你自己選擇的?！?/p>

碌碌無為的人，每一個表情都寫著懶和喪，泛起的每一絲紋路都是生活怨氣的積累。

經(jīng)歷不凡的人，每一個眼神里都是對生活的熱誠，閃過的每一抹光都是滿滿的智慧。

相貌，暴露了一個人的過去。

03

面相，暴露了一個人的生活心態(tài)。

單位里有個新同事，剛到單位人緣很好，大家都愿意和她交往，中午吃飯、周末聚會都會叫上她。

究其原由，其實很簡單，就因為她整天笑呵呵的，看著平易近人。

即使遇到問題，她也從來不急，笑臉迎人，和和氣氣就把問題解決了。

一次，茶水間聊天，一位老同事不小心一個踉蹌，咖啡沒拿穩(wěn)，撞到了她，害得她身上沾滿了咖啡漬。

那天她還穿著白色衣服，看著尤為明顯。

換作一般人，哪怕不好意思發(fā)脾氣，多多少少都會皺點眉頭，臉帶不悅。

而她卻綻開一臉笑顏，絲毫不以為意，拍拍手擦擦衣服就走了。

雖然臉會欺騙人，開心可能是裝的，笑臉也可能是假的。

但就是那無數(shù)次不經(jīng)意流露出來的表情，卻無法騙人，最能反映一個人的心態(tài)。

所以，有人就偷偷和我吐槽：“還是和這種和氣又愛笑的人在一起才舒服，即使做錯事，她也不會一臉兇相，影響人的心情?！?br>

是啊，和這樣的人在一起，自己也會被感染，滿滿都是正能量，更不用費盡苦心暖場，自帶愉悅歡快感；

和整天愁眉苦臉的人在一起，動不動氣氛就降到冰點，自己的心情難免也會受影響。

都說，面相即心相。

面相和氣的人，為人處事也會比較平和。

04

人到中年，臉，才是最好的名片。

雖然容貌是天生的，但是精神長相卻可以在自己的鍛造下，越發(fā)吸引人。

表里如一，內外兼修，何懼逝年華。

林肯說過：“一個人可以不漂亮，但是在40歲之后，他就必須對自己的相貌負責了?！?br>

皮囊經(jīng)不起時間的磨洗，只有你的自律、閱歷、心態(tài)，會使你變得更加美麗。

余生，請做一個好看的人。