尋求幸福人生

我想,幸福的決定因素有很多。隨著年齡的增長,人生經(jīng)驗(yàn)的增多,應(yīng)該更容易感知到幸福。如果沒有感受到幸福,也許是因?yàn)闆]有真正認(rèn)識(shí)幸福究竟是什么?幸福是由什么決定的?最重要的是,有什么方法可以提升自己的幸福感。

幸福,其實(shí)很簡單,想要打開“幸福之門”,進(jìn)入幸福的世界里,去感知幸福。便開始對幸福有了新的尋求。我意識(shí)到:幸福,并不是難以擁有。有時(shí)候,它可以簡單到,我們只需要露出一個(gè)笑容,就可以收獲幸福。幸福究竟是什么?每個(gè)人給幸福下的定義都是不同的,甚至對于很多人而言,如果問他們,幸福是什么?他們很難給出一個(gè)清楚的答案,他們或許會(huì)告訴你,幸福只可意會(huì)不可言傳。這卻說明了一個(gè)問題,那就是,他們自己都不知道,幸福究竟是什么,更別提擁有幸福了,我也是其中的一員。這就意味著,想要擁有幸福,首先應(yīng)該知道,幸福究竟是什么?唯有如此,才能夠更好的認(rèn)識(shí)它,并真正的擁有它。

先來看看詞典上對于“幸?!边@個(gè)詞的解釋:“幸福,是一種感受良好時(shí)的生活狀態(tài)。它不等同于快樂、快感,不是短暫的,易逝的,獲得并不簡單。幸福包含著對現(xiàn)在的滿足和對未來的希望。幸福劃分為三個(gè)維度——快樂、投入、意義。”來自于內(nèi)心的幸福感,其實(shí)很簡單。只要自己感到幸福,無論自己當(dāng)時(shí)的生活多么貧困,工作多么艱苦,都不會(huì)影響到自己的內(nèi)心感受。幸福,并不是靠外在的人事物給予的,就好像安全感一樣,需要通過自己去創(chuàng)造出來。只有當(dāng)幸福不再依賴于外界,而只關(guān)于自己內(nèi)心的時(shí)候,幸福,才真正有了自己的通道。

如何提升自己的幸福感?我覺得要從小事做起。自己可以做的,為自己,為身邊的人做的。每天早起給鏡子里的自己一個(gè)微笑,給家人精心準(zhǔn)備一份早餐,給愛人一個(gè)大大的擁抱,給陌生人一個(gè)簡單的幫助,等等。這些事情,看上去好像沒有什么幸??裳?,但是,當(dāng)你把它們當(dāng)成一種儀式感,把它們滲透進(jìn)你的生活中去,你會(huì)發(fā)現(xiàn),它們可以帶來很多幸福。別人為自己做的,父母為自己做的一頓晚餐,愛人給自己買了一件禮物,陌生人為自己按住了電梯等等。所以,當(dāng)你可以從生活中的小事中去感恩,并且感受到幸福的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己原來感受到的生活的不幸,遠(yuǎn)比幸福的事情少多了。

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