做事要能低頭，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，決定你能做何事。做人要能抬頭，承得住多少目光，抗得了多少壓力，決定你能做何人。低頭，蘊(yùn)含謙卑與低調(diào)，屬大氣。抬頭，藏納奮進(jìn)與不屈，乃骨氣。順意時低頭，你會走得更遠(yuǎn)。逆況中抬頭，自信最為可貴。低頭，撞不著門檻。抬頭，望得了天空。

世界上所有武器都由人類使用，唯有憤怒這種武器，是它在使用人類。正所謂「一念嗔心起，百萬障門開」，嗔恨使我們內(nèi)心失去平靜，可當(dāng)我們冷靜觀照內(nèi)心，就會發(fā)現(xiàn)，嗔恨其實是愚癡的表現(xiàn)。當(dāng)我們生氣時，等于是拿別人的過錯懲罰自己，使自己成為首當(dāng)其沖的受害者。無論對他人還是對自己，這都不是慈悲。

能把彎路走直的是聰明的人，因為他找到了捷徑；能把直路走彎的是豁達(dá)的人，因為他多看了幾道風(fēng)景。讓自己快樂的同時讓別人也快樂是智慧，把自己不快的情緒帶給他人是愚蠢。不要整天抱怨生活欠了你什么，生活實際上根本不知道你是誰。

不要在一件別扭的事上糾纏太久，糾纏久了，你會煩，會痛，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最后，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。無論多別扭，你都要學(xué)會抽身而退。不要因為去絕美風(fēng)景的路上偶遇了一條臭水溝，而壞了欣賞美的心境，而耽誤了其它的美，要想想你為什么來這里。