昨天看了自己2月寫的文章，偶爾躊躇滿志，長期混吃等死。在申先生的影響下，我

準備寫一寫周記，記錄下自己的生活和工作目標，學會感恩和自律。這樣對我焦慮情

緒的調節(jié)應該是有一些作用的。

這個內容主要是告訴自己每天、每周要做什么？每個周末再去總結自己到底有沒有做

到。

工作list:

1、手Q：活動落實和籌備、素材提交、資源位申請。

2、社群：輿論和外網(wǎng)反饋收集整理。

3、新聞傳播：飛段預熱和落地。

4、平臺模塊內容整理

5、微信圈方案輸出

團建list:

1、中心分享會

2、生日會

3、運動

4、中心聚餐

5、火影慶功宴

學習list

1、VC：學習VC比較好的公司和行業(yè)信息，這周了解清楚。

2、游戲：玩懂陰陽師。

3、數(shù)據(jù)：回顧之前的數(shù)據(jù)分析報告。

生活list

1、每天運動1小時

2、自律給我自由，少油、少鹽、少糖的生活方式。

3、每天11:30之前休息