今天忙完又給自己做了一個小時艾灸，越來越感覺到艾灸的威力，補陽氣驅(qū)寒氣效果真的很好的~

還喝上了師姐的祛濕湯和艾灸包子，今天的幸福都是師姐給的~然后還一起共讀南懷瑾的書籍，對于黃帝內(nèi)經(jīng)的經(jīng)典又有了新的認(rèn)知！

一個上午高效率，做客戶，做自己調(diào)理，看書，吃養(yǎng)生午餐，然后出去花園小走一圈，完美~然后接到電話有朋友提早到店參加下午的活動了！

每個周三的禪茶活動，每次的感受都會讓我不同的體驗，今天還有一個朋友也一起來參加，也是茶道中人，也覺得收獲很大！

現(xiàn)在的人都是壓力好大，看到大家進(jìn)來時臉上都是無色或者灰暗的，喝完茶都臉色紅潤，精氣神都大不同！

這就是茶的通經(jīng)活絡(luò)祛寒作用，尤奇是30年老茶，茶色及茶香都是不一樣的~喝起來連通氣都很有威力，有人在打嗝，有人在放屁，有人已經(jīng)喝不到半杯就開始微微出汗，整個氣機都是運作起來了！