什么是獨(dú)處？我們真的需要獨(dú)處嗎？

今天和朋友聊到了關(guān)于“獨(dú)處”這個(gè)話題，朋友說(shuō)一個(gè)人容易無(wú)聊，我回復(fù)他，“那你應(yīng)該不擅長(zhǎng)獨(dú)處吧，一個(gè)人可以做的事情很多呀”。他問(wèn)我什么是獨(dú)處，為什么要獨(dú)處。這個(gè)問(wèn)題，我之前也沒(méi)有思考過(guò)，但是由于我性格比較孤僻，我很早以前就學(xué)會(huì)自己和自己玩。我反問(wèn)他，那你為什么會(huì)感到無(wú)聊，他說(shuō)自己一個(gè)人的時(shí)候不知道做什么。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是十分享受自己一個(gè)人的時(shí)間的。我可以看看書(shū)、寫(xiě)寫(xiě)字、彈彈琴，還可以做些好吃的，也可以做一些室內(nèi)的零器械的運(yùn)動(dòng)，可以做的事情有很多。

在我高中之前，我的課余生活非常簡(jiǎn)單，就是看電視、寫(xiě)作業(yè)、約同學(xué)玩。上了高中之后，覺(jué)得自己的字寫(xiě)得太難看了，于是開(kāi)始練字，這是我開(kāi)始有意識(shí)地培養(yǎng)自己興趣的標(biāo)志。高中那段時(shí)間，課業(yè)壓力很大，有時(shí)候煩躁了不想學(xué)了，但是還沒(méi)到課間休息時(shí)間，不能去運(yùn)動(dòng)散步時(shí)，就會(huì)練字，讓浮躁的心靜下來(lái)。

練字的習(xí)慣一直保持到現(xiàn)在。上大學(xué)了，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都是多才多藝的，看到別人會(huì)彈琴就覺(jué)得特別羨慕，于是開(kāi)始學(xué)一些相對(duì)比較簡(jiǎn)單的樂(lè)器。到目前為止，我學(xué)了尤克里里和電子琴，雖然談不上技藝高超，但是足矣自?shī)首詷?lè)。

我之前看過(guò)一些文章說(shuō)，我們要學(xué)會(huì)獨(dú)處，學(xué)著認(rèn)識(shí)自己。獨(dú)處，不等于宅。獨(dú)處，也不是一個(gè)人的自?shī)首詷?lè)。每周有一定的獨(dú)處時(shí)間，能讓我們慢下來(lái)，回顧最近的工作和生活，從而更清楚地知道我們正在做什么以及下一步該怎么做。適當(dāng)?shù)嘏囵B(yǎng)一些興趣愛(ài)好，可以使無(wú)聊的生活不再無(wú)聊。