今天是周末,我得數(shù)落自己了。
大部分的周末,都不是按照周五的計劃過的,這是我比較糟心的一件事兒,如果處理好這件事兒,我覺得我整個人會比同齡人優(yōu)秀5%,別問為什么,瞎說的。
我覺得這件事我自己要重視一下,這是一個自制力的問題,就跟我在這寫日記的一樣。
之前我認(rèn)為這是缺少自我激勵,但是后來我在知乎上看見一個點贊較多的心理學(xué)著回答說:
做一件事如果需要自我激勵才能完成,那你就想想你為什么要做這件事了。
好吧,我覺得這句話有時候稍微有一點道理。
不過我現(xiàn)在有一個明顯的想法(注意我現(xiàn)在還處在周末)。
那就是,我周五的計劃是“優(yōu)”,但是我往往完成的是“差”,但是我明明感覺自己能完成到“良”,但是我會有一種感覺:
“我就是達到“良”,也還是沒有完成之前的計劃啊”
所以,最后我還是“差”。因為我心理上認(rèn)為就算我完成到“良”,我花了時間還沒有幸福感,所以干脆還是墮落的“差”吧。
我想想我以后還是指定一個合理的計劃,指定一個不那么難完成的計劃,看看是個什么的樣子。
千萬不能一直在路上,而忘了為什么出發(fā)。
另外,今天還做了一件事,就是給自己爭取了一個表達的機會,我也不曉得這樣是好是壞,但是按照我目前的不成熟的想法盡力就好。反正目前我就是這么想的,按照我的方式,盡力的做了就是了,至于事情這么發(fā)展,以平靜的心情接受就好。