??回顧錦囊：
從養(yǎng)成記錄習慣，在記錄后進行排程執(zhí)行，到精力管理，和日歷的全局觀，再到本周開始進入完整項目的計劃執(zhí)行練習.
??練習易效能 PNAS項目工作法
對近期的項目進行了描述，分解，命名，一套流程下來后，我的一些感受：?
在計劃層面上，標題命名是個難點，如何去剖析事件的動作，和相關資源以及運作的人的同時，其實對事情本身要做到什么標準，在大致什么時間完成，做到了心里有數(shù)，每天工作結(jié)束的時候，不時的會去回顧這個項目的節(jié)點完成跟其他節(jié)點的關聯(lián)度，先不說執(zhí)行的質(zhì)量和速度，在思想層面上，至少是產(chǎn)生一定程度的全局觀。PNAS讓我在事件統(tǒng)籌上有校準的辦法，這是我以往沒有的概念。
以下是用PNAS分解的項目清單和排序
??一周踐行收獲
健康：
完成了基礎的一周 3跑，本周跑步4次，總公里20KM
平均入睡時間在 22:30左右
飲食以低碳為主
專注：
生活，睡眠，工作 ：一周時間內(nèi)，生活流程和生活碎片時間占比最多達到了39.5%，家庭事務還需要再升級委托
工作的占比相對最少，但是出活兒量比以往高了，這精力的管理有關系，生活的精致度提高了，自我喜悅度也會跟著提高，人開心了，工作的專注力也正向提升。
親子：
這周有朋友漂洋過海過來，招待的同時忽略了孩子的陪伴，恰逢端午和六一，雖然有準備禮物，互動上有不足，在下周調(diào)整
工作：
本周推進了2份合同，競爭對手有攪局，造成一定金額損失，最終還是簽訂了，在下次的匯報和跟進過程中，做好方案保護。
整理：
整理這個事情，在以前， 一直覺得只要整理過了，可以固定好一陣子甚至幾個月， 在最近的資料整理過程中，對整理有了新的認知，比如，高頻資料和物品，是需要經(jīng)常對歸類進行迭代的， 每一次重新整理都是對內(nèi)容有更清晰的了解，本周對自己房間的五斗柜進行了整理和分類，又斷舍離的一些物品，雖然整理范圍很少，花的時間也不多，但是對自己需要什么，有了更清晰的了解。
??下一步：
生活上：委托給外公外婆生活中的清理工作，和孩子的部分照顧精力 ，減少生活中無意義的清理工作。
親子陪伴上：先行安排互動內(nèi)容，不要等到周末了不知道去做什么，就跟孩子一起擺爛了大好時光。
工作上：執(zhí)行規(guī)劃好的項目清單做為每天的A1 事件。
