№9 表達(dá)情感VS傳遞信息

（一）金星人用語言表達(dá)情感

她們表達(dá)情感的話語比較籠統(tǒng)、戲劇化，其實是在暗示男人的關(guān)心和安慰。

（二）火星人用語言傳遞信息

火星人思考和處理外界信息的方式與金星人截然不同。金星人習(xí)慣在別人面前大聲表達(dá)自己的思路和想法；而火星人相比要謹(jǐn)慎得多，他們在開口或行動之前，會在腦子里安靜地醞釀一番，三思而行。如果沒有足夠的信息和把握，男人往往不會輕易行動，因此，男人經(jīng)常陷入沉默，其實他們是在思考和處理問題。

№10 男人的“洞穴”避險機(jī)制

當(dāng)男人遇到壓力，郁郁寡歡時，他們不會向外訴諸安慰，而是一言不發(fā)鉆入自己內(nèi)心的“洞穴”冥思苦想，尋找解決辦法，同時釋放壓力。那時，他無法忍受任何人的打擾，即使是愛人充滿擔(dān)心的問候。1.尊重和認(rèn)可對方需要獨處的需求。2.不要輕易給他出主意，放手讓他自己解決問題，也不要過多詢問他的感受、想法。3.不要在洞口等待或催促。4.放下種種困惑和疑慮，將注意力集中在自己身上。女人可以用這段時間找些自己喜歡的消遣打發(fā)時間（比如讀書、鍛煉、參加一些課程等），而不需要感到內(nèi)疚。5.不要為他擔(dān)憂。男人不希望因為自己而讓愛人煩心，如果自己心愛的人能夠自得其樂，他們擔(dān)心的事情就會少一些。

№11 避免責(zé)備，有效溝通

如何進(jìn)行有效的溝通，讓雙方互相理解和支持呢？我們需要了解差異的存在，試著站在對方的角度思考問題。

（一）了解差異

（二）拒絕援助和強(qiáng)行改變

男人不喜歡不請自來的援助，這會讓他們覺得自己很窩囊，是一個無能的弱者。此外，男人還很討厭別人試圖改造他，這會讓他們覺得窒息而逃之夭夭。因此除非男人向你征詢意見，否則盡量不要批評挑剔，或者主動為他出謀劃策。如果實在忍不住，女人也需要學(xué)會一些小技巧，在合適的時間場合、在不損害他們脆弱自尊的前提下，給他們提供建議。

（三）做出小改變

男人渴望被信任，女人渴望被珍視。但是雙方都不希望被徹底改變來適應(yīng)對方，壓抑自己的天性，背離真實的自我。這樣的話，日久天長，就會十分疲憊。其實男人閉關(guān)之前的一句“我還會回來的！”和女人抱怨后的一句“不是你的錯”，看起來不起眼，但其實威力無窮。它會打消雙方的困惑和疑慮，讓他們更加支持自己的愛人。

№12 男人就像橡皮筋

火星人與生俱來有一種特性，就是與人的關(guān)系是有“親密周期”的。這不是男人耍的小把戲，而是他們的天性和本能。男人就像橡皮筋一樣，在彈性范圍內(nèi)，你把它拉得越長，彈回來的就越快。他們周期性地離開，是因為他們需要獨立的空間，需要暫時逃離感情的約束，重建自我，找回對自己的掌控感。逃離久了，他們又會加倍思念愛人，不由自主回到她們身邊。

（一）難以理解和忍受的“親密周期”

不止女人，其實很多男人也不了解自己的“親密周期”。

（二）如何與男人溝通

1.當(dāng)男人逃離的時候，不要試圖撬開他們的嘴

2.女人渴望親近時，不能指望男人先開口

（三）“逃離”的傷害

當(dāng)然，男人也需要了解，自己時不時的“逃離”可能會對女人造成不小的影響；也需要知道，女人與自己不一樣，當(dāng)自己重新回來時沒法當(dāng)作什么事都沒有發(fā)生，而是需要重新適應(yīng)親密關(guān)系。此外，在男人學(xué)會交流之前，必須先學(xué)會如何傾聽。

№13 阻礙“親密周期”的行為

和橡皮筋一樣，男人在向外拉伸的過程中，也為自己下次回到女人身邊積蓄能量。當(dāng)他達(dá)到極限時，就開始重新渴望愛情，渴望與愛人在一起。因此，保持橡皮筋的彈力是維持愛情保持健康的重要因素。如果橡皮筋失去了彈性，兩個人的關(guān)系就會變得病態(tài)而毫無激情，像一潭死水。

（一）來自男人的阻礙

1.不知道離開

2.不懂得回來

他們往往有些“大男子主義”，不懂得如何重新與女人建立親密感。掩飾自己，害怕愛人不會接受自己的真心。

（二）來自女人的破壞

在男人逃離時，緊緊尾隨想要抓住他們；因為男人的逃離而懲罰他們。

（三）明智的男人和機(jī)靈的女人

男人在親密和獨處之間來回轉(zhuǎn)換。女人在戀愛時，也需要保持一定的心理彈性，讓自己既能享受親密感，又能接受對方的暫時疏離。

女人要學(xué)會單純地分享自己的感受，不強(qiáng)求對方的回應(yīng)，尤其是在他們希望獨處的時候，給他們這樣的權(quán)利。同時對對方的傾聽和陪伴表達(dá)感激，女人的感恩態(tài)度對男人來說就是莫大的鼓勵。而明智的男人也會懂得傾聽女人的心聲，尊重和理解她們的需求。

№14 女人就像波浪線

（一）波浪線式的情感

女人表現(xiàn)出的自尊和情感的規(guī)律并不是橫向拉伸的橡皮筋，而是縱向起伏的波浪線。當(dāng)處于上升階段時，女人會變得溫柔體貼，滿懷愛意，盡力讓愛人感到幸福；而一旦波浪線開始下滑，她們頓時感到心靈的空虛，情緒的低沉。

（二）無法阻止的波浪軌跡

男人需要做的，就是默默地陪伴和支持，而不是告訴對方“不應(yīng)該沉底”。

№15 理解女人的需要

其實在戀愛關(guān)系中，兩個人的關(guān)系越是緊密，女人就越容易發(fā)生情緒的波動。有研究發(fā)現(xiàn)，女人的情感變化周期一般為21-35天，因人而異進(jìn)行循環(huán)。當(dāng)女人沉入“井底”時，她們會忽然喪失安全感，需要愛人篤定的承諾。如果她們不把自己負(fù)面的情緒表達(dá)出來，而是盡力掩飾自己的需求，反而不利于女人的身心健康。

當(dāng)女人缺乏安全感時，她們最主要的反應(yīng)就是躲避，包括男人的一切親密舉動。

明智的男人會學(xué)著支持女人安然度過這一周期，給予她們需要的愛與陪伴。相互理解，男人有暫時離開的權(quán)利，女人同樣也有宣泄自我的權(quán)利。男人可以采取三個步驟支持女人的沉底：

接受自己的極限。男人要意識到自己獨處的需求，以及自己的接受能力是有局限的。如果刻意勉強(qiáng)，對雙方的關(guān)系其實是一種破壞。

理解女人的痛苦。

避免爭吵，做出承諾。不要讓女人獨自沉浸在缺乏安全感的煎熬中。在你離開之前，需要向愛人承諾，自己一定會回來陪伴她。女人一般都會尊重你暫時離開的權(quán)利。