懂得了活在當(dāng)下

? ? ? ? 躺在草地上,看到藍(lán)天上飛過一家飛機,心想,多想與自己愛的人來一場說走就走的旅行,一定非常美好和浪漫,這時候腦子中分泌的就是多巴胺,它給你帶來快樂和驚喜。于是這場旅行實現(xiàn)了,興奮的收拾了行李,和愛人來到機場,飛機晚點了,候機室人山人海,很多人和工作人員還在吵架,好不容易上了飛機,飛機一路顛簸,心也跟著顛簸,下載好的電影還沒敢打開,只聽到空姐一直提醒大家系好安全帶,手機和耳機要收起來,好不容易快到旅行地了,很不巧,后面幾天一直在下雨,美好的旅行已經(jīng)泡湯了。沒錯,當(dāng)你對一件事產(chǎn)生了期待和驚喜的感覺時候大腦就會產(chǎn)生多巴胺,多巴胺讓你興奮,當(dāng)你真正得到的時候就不會產(chǎn)生多巴胺。



? ? ? 戀愛中的人是幸福的,眼里都有對方,想想內(nèi)心都是很美的,但是很少有戀人成為夫妻之后還會保持像戀愛期一樣的新鮮感,日常生活中,當(dāng)兩人天天面對鍋碗瓢盆一塊生活的時候,各種毛病就會浮現(xiàn)出來,甚至懷疑自己當(dāng)初這么做出這么奇怪的決定?原因就是在我們追求對方的時候,腦中會產(chǎn)生多巴胺,是對預(yù)期的一種反應(yīng),它不是快樂分子,反而是一種預(yù)期分子。這就經(jīng)??吹胶芏嘣?,一直在追求女生的過程中,然而他們的追求手段也非常高明,他們會不定時找你,給你驚喜,讓你上癮,很多女生因此愛的死去活來,以為這才是真正的愛情,這才不是愛情,只是兩個人的多巴胺在作怪。

? ? ? 很多人都說多巴胺是好東西,刺激它多分泌,讓自己快樂,而刺激多巴胺就是一直讓自己處于追逐的過程,看不到也享受不了當(dāng)下,而當(dāng)下分子能讓我們細(xì)心感受一杯茶的味道,珍惜身邊人的溫暖,當(dāng)下分子和多巴胺卻是相互抑制的,那應(yīng)該站在那邊呢?

真正的成熟標(biāo)志是:一個人終于懂得了活在了當(dāng)下。

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