改掉拖延癥從現(xiàn)在開始

“鬧鐘響了,再睡5分鐘”。手忙腳亂的洗漱后踩著即將遲到的點發(fā)誓明天要早起。

“工作不著急,明天再做吧”,領(lǐng)導(dǎo)要的時候才想起來還沒有做,匆忙又沒頭緒的敷衍過去了。

“衣服等下再洗,我再看會兒手機”,等想起來又到睡覺的時間了,明天再洗吧.......。

就這樣從小事情一拖再拖,到任何事情都再拖,拖延癥越來越嚴重,越來越懶。

翻看著幾次寫下的flog,沒有一個能堅持超過一個月。

興致勃勃的加入簡書,看到別人每天堅持日更,心想我也要日更。

第二天,沒頭緒,沒內(nèi)容,明天再寫吧......。

光有想法沒有行動還是再拖延。

于是日復(fù)一日,年復(fù)一年,拖延癥依舊沒有治愈。

百度無數(shù)次搜索著“怎么戒掉拖延癥”,卻一次次沒有改變。


放下手機,完成手頭上的事情。

取消多個鬧鐘只留一個。

換下的衣服只要看到立刻動手洗掉。

腦海里的想法立刻做下記錄。

如果真的想戒掉拖延癥,那就請“馬上、立刻、現(xiàn)在”。


當你覺得為時已晚的時候,恰恰是最早的時候。

愿我們在成長的路上一起變好。

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