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嘿嘿，今天解讀的書是剛剛聽完的《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計課》。
在沒有看這本書時，根本不知道還有這么一門課，可以設(shè)計自己的人生。
在聽完這本書時，知道了世上還有這么一門課，自然想要試著設(shè)計一下自己的人生。
先介紹一下本書的作者。本書的作者有兩位，一位叫比爾·博內(nèi)特，是斯坦福大學(xué)的設(shè)計項目董事。另一位叫戴夫·伊萬斯，是斯坦福大學(xué)設(shè)計項目講師和管理顧問。
他們兩位都是設(shè)計師，以前都在蘋果公司工作過，有著豐富的設(shè)計經(jīng)驗。在大學(xué)擔(dān)任教職的過程中，兩人決定一起運用設(shè)計思維幫助大學(xué)生設(shè)計畢業(yè)后的人生。
如今，這門課程已經(jīng)成為斯坦福大學(xué)最受歡迎的選修課之一。
后來，他們又開設(shè)了一家工作室，叫做“設(shè)計你的人生”，為每個前來咨詢的人提供人生設(shè)計的幫助。
既然課程這么受歡迎，還能夠開工作室?guī)椭渌恕?/p>
我就忍不住想看看他倆如何設(shè)計人生。
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從本書中了解到，作者提供了一種新的思維方式：設(shè)計思維。
用設(shè)計思維可以幫我們重新梳理自己的人生觀，找到真正適合自己的工作，過上快樂且有意義的生活。
用設(shè)計思維去設(shè)計人生，也就是用動態(tài)的目光去解決人生各個階段所遇到的問題。它要求我們重新定義問題，找到盡可能多的選擇，然后選擇一種快速嘗試。
既然考慮到設(shè)計人生，一般都是對當(dāng)下的人生不夠滿意。如果你對當(dāng)下的生活比較滿意，那么就不需要重新設(shè)計人生，只需要保持當(dāng)下就可以了。
僅僅說你對當(dāng)下的生活不夠滿意，這種說法其實并沒有太多的信息量，也不能指導(dǎo)你做出更好的選擇。
那么就需要重新定義你對當(dāng)下生活不夠滿意這個現(xiàn)象。那怎么定義你對生活哪里不滿意呢？
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也可以換一種說法，就是重新評估你當(dāng)下的生活。
作者建議用設(shè)計思維重新評估自的生活。具體包括兩個步驟：先識別重力問題，再用儀表盤檢測。
首先，說說什么是識別重力問題。
重力問題就是指沒有辦法被解決的問題。對于設(shè)計師來說，沒有辦法解決的問題就不是問題。比如很多人會問：“平時上課的時候，沒有好好聽課，現(xiàn)在馬上考試了，我什么也不會怎么辦？”；再比如“聽完梁寧的產(chǎn)品經(jīng)理課，發(fā)現(xiàn)我在一個不斷下沉的體中，我又不希望這個體不斷下沉怎么辦？”。
你看，這些問題本質(zhì)上就沒有辦法解決。你沒有辦法改變平時上課沒有好好聽課的事實，你也沒有辦法阻止“體”不斷下沉。這些問題就像重力引力一樣，改變不了。
面對重力問題，優(yōu)秀的設(shè)計師都會坦然接受。接受現(xiàn)狀是一切設(shè)計的起點，人生設(shè)計也一樣，起點不是你希望達到的位置，也不是你認(rèn)為應(yīng)該所在的位置，而就是你當(dāng)下所在的位置。
想起來一句很經(jīng)典的話：“改變你能改變的，接受你不能改變的。”
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其次，用儀表盤檢測。
如果你想知道車為什么拋錨了，你可能會看看車上的儀表盤。看看是沒有油了，還是沒有水了，還是沒有機油了。
如果你想知道生活哪里出了問題，作者也給我們提供了一個測試工具，叫做儀表盤。它由四個要素組成：工作、娛樂、健康和愛。
你可以通過測評各個要素的滿意度來評估自己的生活。
比如對于工作，你可以把自己的日常工作都記下來，哪些能帶來回報，哪些不能。如果你是一個家庭主婦，那么帶孩子，做飯也算是工作，然后評估自己對工作的滿意度。
嘿嘿，借此機會我也測測自己對工作滿意度。日常工作包括：解決現(xiàn)場問題、與同事溝通、處理一些文字工作等。其中對解決現(xiàn)場問題的工作有較高的成就感，不太喜歡與陌生同事溝通，對于文字工作只有一般的感覺。
對于健康，檢查一下自己的身體狀態(tài)，最好是去醫(yī)院做個體檢，然后評估一下自己的健康情況。當(dāng)然這里的健康不僅僅指身體健康，還包括情緒和心理上的健康。
反思自己，當(dāng)下的身體已經(jīng)不能跑全馬了，同時還有小肚子，實在是不能容忍。平時鍛煉太少了，飲食上也不注意。
對于娛樂，要做的就是把自己工作之外的娛樂活動寫下來，看看自己有多少活動是為了追求樂趣，而不是追求價值。
嘿嘿，這點上我最近迷上了玩掃雷，有位同事最高級的掃雷只用了133秒，太厲害了。我至今還沒有破他隨意的記錄255，不過我在接近這個數(shù)值，同時也在進步，還是很開心的。
最后一個因素是愛，愛體現(xiàn)在很多方面，包括對戀人、孩子、父母、朋友的愛。列出你的表單，看看自己的愛給出了多少，他們又反饋給你多少愛，你能不能感受到。
我一直都很慶幸自己生活在充滿愛的氛圍里，只有體驗過真正的愛，才知道曾經(jīng)的愛是多么的粗鄙。那些愛只不過是一層披著偽善外衣的虛榮。
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總結(jié)來說，除了自己在健康上面有點欠缺之外，其他方面都還不錯。
通過上述的測試，我還發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心中不太愿意與陌生人或者不熟悉的人溝通，這一點還需要讓臉皮更厚一點，充分發(fā)揮自己的“不臉”精神。
如果讓我來設(shè)計自己的人生，我會愿意每天花點時間在健康上，?平時注意鍛煉與陌生人的溝通能力。
如果讓你來設(shè)計自己的人生，你會怎么設(shè)計呢？
