鼓勵咨詢+自由書寫D3~信念行李箱

我們在很小的時候就做了很多決定，這些決定形成了我們的信念！這些信念裝在一個行李箱里至今還在影響我們的行為。

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要改變這些信念首先要覺察到他們，其次是接納，最后是改變、更新他們！

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我是這樣一個人，我認(rèn)為愛人人都需要，卻不一定能給予和得到。這個想法是不是很有趣？！而且它現(xiàn)在還在支配著我，是不是很有趣？！

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