每個(gè)人不一樣，我可能是自嗨滿(mǎn)足型的人，有人說(shuō)是幻想滿(mǎn)足，這種類(lèi)型，也容易拖延，或者只想不做。

我以前真的是純享受幻想，但后來(lái)，我學(xué)會(huì)了行動(dòng)，通過(guò)收獲行動(dòng)的結(jié)果來(lái)自我滿(mǎn)足，因此我不僅做到了一些事，還因?yàn)槭潞笞脏耍玫礁嗝篮玫母杏X(jué)。

美好感受激勵(lì)人繼續(xù)往前走。

12.11我在本地給某區(qū)50個(gè)心理老師開(kāi)展了一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)課。效果得到了所有方的贊賞。

結(jié)果我享受到：

1、活動(dòng)中和幾位助教協(xié)同配合，我們就像一體的流暢，我嗨爆了。

2、剛結(jié)束時(shí)，我和幾位助教很興奮，聚在一起自然地尖叫吼出來(lái)。幾個(gè)助教都說(shuō)，以后我的活動(dòng)都要叫他們來(lái)。

3、當(dāng)晚收到一個(gè)助教給我發(fā)群里學(xué)員的分享，都非常有感覺(jué)，我又滿(mǎn)足了。助教還再次給我戴高帽——優(yōu)秀。完美之旅。

4、第二天我見(jiàn)到另外工作人員，他說(shuō)：聽(tīng)說(shuō)你昨天一戰(zhàn)成名。太優(yōu)秀了。后來(lái)他還說(shuō)，我跟他一個(gè)朋友一樣，都是神級(jí)的。我心想，這么有名了嗎？我的頂頭上司，跟我說(shuō)特別好，還把他頂頭上次認(rèn)可我要挖我的信息給我看。我充分得到肯定，開(kāi)心。有一個(gè)大學(xué)教授（還不是特別熟）也跟我小聲說(shuō)，你昨天的團(tuán)輔很好。我的心啊天啊。

5、有學(xué)員跑來(lái)加我，跟我探討學(xué)生如何輔導(dǎo)，確定主題，然后當(dāng)晚我發(fā)課件給她，她很是開(kāi)心。后來(lái)還主動(dòng)發(fā)群里的新消息給我（我沒(méi)在群里），可見(jiàn)她也是很認(rèn)可我。

6、一個(gè)朋友也是學(xué)員，當(dāng)天沒(méi)有參加，但她聽(tīng)朋友說(shuō)了，也反饋給我。

總之，我反正很享受成功的活動(dòng)，也享受活動(dòng)后大家給我的正面反饋。我收獲了兩份。

其實(shí)，雖然有點(diǎn)開(kāi)玩笑，但我確實(shí)為此準(zhǔn)備了很久。不是幾天，也不是一個(gè)月，也不是幾年，而是十幾年了。

自從我十幾年前開(kāi)始做老師，自從我7年前接觸心理學(xué)不斷學(xué)習(xí)，自從我4年前拿到心理咨詢(xún)師證，自從我4年前開(kāi)始做校園團(tuán)體輔導(dǎo)的義工，自從我這兩年多時(shí)間不斷開(kāi)講座和做團(tuán)體輔導(dǎo)近百場(chǎng)，都是在錘煉我方方面面的能力。

也許自嗨不是問(wèn)題，但沒(méi)有勇氣行動(dòng)是問(wèn)題。

如果行動(dòng)了，結(jié)果也積累到爆發(fā)了，何不大膽地自嗨呢？