? ? 前些天發(fā)生了一件很突然的事情，我的心臟狂跳到190次每分鐘，正常人心率在70次左右每分鐘。

? ? 怎么回事兒呢？

? ? 事情的發(fā)生是這樣的，一天早上吃過(guò)早飯，我趕去公司開(kāi)會(huì)。和往常一樣沒(méi)什么特別的，和客戶(hù)交流也很順利，就在送完客戶(hù)然后再打個(gè)工作電話(huà)之后。我的心臟就在發(fā)了狂一樣的跳動(dòng)，我以為是太悶了，就走到窗戶(hù)邊上，深呼吸，用手安壓住胸口?？刹](méi)有作用，心臟狂跳不止，我已經(jīng)有點(diǎn)腿軟加呼吸急促了。這個(gè)時(shí)候我真的以為我下一秒就要怎么樣了。但是我的意識(shí)非常清醒，還能正常的說(shuō)出話(huà)來(lái)。于是我急忙緩行到公司樓下藥房量了個(gè)血壓，血壓顯示正常，但心率已經(jīng)到190了。醫(yī)生告知我要去做個(gè)心電圖，我想了想去醫(yī)院的各自流程就還是放棄了。此時(shí)我的心跳并沒(méi)有緩下來(lái)的意思，只得打車(chē)回家了。

? ? 回到家這種“小鹿亂撞”的感覺(jué)一直持續(xù)到我狠狠的睡了一覺(jué)，我的心臟終于安分了。醒后我開(kāi)始回憶這些天的吃住行以及睡眠問(wèn)題。得出的結(jié)論是，焦慮加沒(méi)有充分睡眠。這也許就是身體給我的最強(qiáng)烈的警告吧！

? ? 經(jīng)過(guò)這場(chǎng)小小的心臟預(yù)警，我才意識(shí)到，人真的不能跟年紀(jì)抗衡。雖然我依然年輕，但是日復(fù)一日的不去關(guān)注自己的身體，任憑它熬夜，壓力，即使再年輕的身體也是扛不住的。

? ? 所以不管生活遇到什么樣的事情，健康真的是首要的，只有健康才能享受這人生的百味。獻(xiàn)給正在熬夜和為生活拼搏的人，不要用健康拼未來(lái)，慢慢來(lái)，一起都還來(lái)得及。