? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (一)
? ? ? ? 昨天,和朋友一起逛街,看著她一臉憂郁、眉頭微鎖的表情,我大概猜出來:姑娘應(yīng)該是有心事了。往日開朗熱情,突然間不怎么愛說話,肯定是遇到問題了。
? ? ? ? “妹子,我猜你最近應(yīng)該比較焦慮?”
? ? ? ? “你怎么知道?”
? ? ? ? 。。。。。。
? ? (我一般撩妹前都這么說)
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (二)? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 人為什么會(huì)焦慮?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 大概是因?yàn)槊悦#?/p>
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 人為什么會(huì)迷茫?
? ? ? ? ? ? 大概是找不到自己的位置了!
? ? ? ? ? ? ? 找不到位置,該做點(diǎn)什么?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (三)
? ? ? ? 有一種心理疾病,叫做“躁郁癥”,就是狂躁和抑郁交替發(fā)作,一會(huì)兒覺得自己無所不能,安靜下來又覺得自己相當(dāng)無能??駸岬牧硪幻妫褪切判耐蝗唤Y(jié)冰,透心涼心飛揚(yáng)。為什么我們常常講做人要淡定,因?yàn)椴还苁强駸幔€是結(jié)冰,既容易傷到自己,又容易傷到別人,意識到這個(gè)問題之后,大部分人的處理方法,就是憋著不說話。
? ? ? ? 誰愿意這樣做呢?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (四)
? ? ? ? 前一段時(shí)間,因?yàn)槎嗑€程項(xiàng)目管理的困境,我自己一度“躁郁”,覺得整個(gè)精神狀態(tài)游離在由x、y、z三個(gè)軸組成的空間坐標(biāo)系里。說不出來自己處于哪一個(gè)位置,也不知該把自己放在哪個(gè)位置。呼天搶地:“兄弟們,哪里是我要去的那個(gè)該死的位置?”
? ? ? ? 一個(gè)兄弟(大野),也許是開玩笑,脫口而出——原點(diǎn)??!
? ? ? ? 一葉障目,恍然大悟!
? ? ? ? 是啊,江湖相見,茫茫曠野,踏馬馳騁,一腳不慎,踩入迷宮,怎么辦?
? ? ? ? 還有比原點(diǎn)更熟悉的落腳點(diǎn)?
? ? ? ? 聰明如我野哥,晚上青梅煮酒,然后尋花問柳。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (五)
①原點(diǎn)
? ? ? ? 數(shù)學(xué)中坐標(biāo)數(shù)軸上為0的點(diǎn),坐標(biāo)軸的交點(diǎn),出發(fā)的點(diǎn)。
②人生中出發(fā)的點(diǎn),叫起點(diǎn)
? ? ? ? 為人,有一個(gè)起點(diǎn)
? ? ? ? 做事,有一個(gè)起點(diǎn)
? ? ? ? 處世,有一個(gè)起點(diǎn)
③生涯坐標(biāo)系
? ? ? ? 生涯,就像一個(gè)大的坐標(biāo)系,隨著時(shí)間的推移,我們的年齡、心智、經(jīng)歷,都在變換著自己的位置。
④職場坐標(biāo)系
? ? ? ? 職業(yè),也就像一個(gè)大的坐標(biāo)系。我們想做什么?我們在做什么?我們要做什么?
? ? ? ? 簡單的幾個(gè)問題,折射出職場這個(gè)讓人欲罷不能的奇妙空間,困擾著一個(gè)又一個(gè)時(shí)而狂熱,時(shí)而結(jié)冰的年輕人。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (六)
①人生的循環(huán)!
? ? ? ? 人在迷茫的時(shí)候,其實(shí)是陷在了坐標(biāo)系中的某一個(gè)小范圍內(nèi),原地打轉(zhuǎn)。
? ? ? ? 求進(jìn)無路,求退無心。
在這樣一個(gè)循環(huán)里,意志伴隨著時(shí)間,一起流逝。
? ? ? ? 循環(huán)分為正循環(huán)和負(fù)循環(huán)。
②正循環(huán)——增長引擎
? ? ? ? 學(xué)習(xí)——成長——學(xué)習(xí)
? ? ? ? 善意——回報(bào)——善意
? ? ? ? 興趣——能力——興趣
? ? ? ? 鍛煉——精力充沛——高效率——鍛煉
? ? ? ? 信——任——信——任——信——任
③負(fù)循環(huán)——死亡螺旋
? ? ? ? 忙——亂——忙
? ? ? ? 窮——摳——窮
? ? ? ? 病——加班工作——飲食不規(guī)律——病
? ? ? ? 工作狂——其他版塊投入少——缺少認(rèn)同感——工作狂
? ? ? ? 求認(rèn)同——到處包裝自己——找不到核心競爭力——求認(rèn)同
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (七)
? ? ? ? 其實(shí),回到原點(diǎn),并不是完全回到最開始的地方,而是換了個(gè)坐標(biāo)系。
? ? ? ? 調(diào)整一下目標(biāo),重新出發(fā)。
? ? ? ? 看到這里,大概已經(jīng)明白了:我們之所以焦慮、迷茫,也許是因?yàn)橄萑肓艘粋€(gè)死亡漩渦,求進(jìn)無路,求退無心。何不給自己一個(gè)機(jī)會(huì)退一步,回到原點(diǎn),找到自己的增長引擎,開始探索新的時(shí)空自由度。
? ? ? ? 然后,可以試著做三件重要的事情:
? ? ? ? 第一個(gè)重要的事情,是沉得住氣,慢得下來,回到原點(diǎn)。
? ? ? ? 第二個(gè)重要的事情,是翻開書本,開始閱讀,尋找新的坐標(biāo)系。
? ? ? ? 第三個(gè)重要的事情,就是用一種投資的心態(tài)來看待人生,無謂何時(shí),無謂何處,不困于情,不亂于心。
? ? ? ? 帶著大局觀,審視人生。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (八)
? ? ? ? 人生沒有白走的路,每一步都算數(shù)
? ? ? ? ? ? ? ? ? 不困于情,不亂于心
? ? ? ? 學(xué)會(huì)用自己的步伐丈量整個(gè)人生