時間管理是情商的一部分。這句話是微課上老師講的一句話。

每天的時間，對于每個人，都是公平的。我們一天都只有24小時，如何來管理時間，其實是在訓(xùn)練管理自己的能力，也是培養(yǎng)一種有效生活的態(tài)度。

你的時間有多貴，你就有多貴，此話反過來說也可以。把時間當(dāng)作一種資源，用心管理，從深層次上來說，其實是在培養(yǎng)管理自己的能力。

懂得了時間管理的重要性，看了不少有關(guān)文章，讀了2本關(guān)于時間管理的書籍，艾力的《你一年的8760小時》，彼得·布雷格曼的《微時間管理術(shù)》，聽了40多節(jié)課，我總結(jié)出了幾條時間管理法則，屬于基礎(chǔ)級。

1、優(yōu)先做最重要不緊急的事

按問題緊急和重要的程度，按時間的長短，我們把事情分為四種：最重要最緊急的事，最重要但不緊急的事，不重要但緊急的事情，不緊急不重要的事情。

如果讓你對這四件事做一個排序，你會怎么樣排呢？我們大部分人把時間的重點放在了最重要最緊急的事情上面，其實非常消耗時間的。

時間管理專家告訴我們：要優(yōu)先去做最重要但不緊急的事情，比如去學(xué)一項技能，實現(xiàn)一個夢想，鍛煉身體等等。最簡單的方法是，把這類事情安排在每天起床之后就做，長此以往，能讓你產(chǎn)生質(zhì)的變化，突破現(xiàn)在的層次和環(huán)境。

2、一次養(yǎng)成一個習(xí)慣

人不能決定哦命運，人能決定習(xí)慣，習(xí)慣決定命運?？梢姾玫牧?xí)慣的重要性。

在朋友圈，可以看到很多有好習(xí)慣的人，有的堅持5點鐘起床，有的堅持健身，有的堅持做手賬......，我也像和他們一樣，用好的習(xí)慣豐富人生。

不要貪多，把精力放在最想養(yǎng)成的習(xí)慣上，等這個習(xí)慣鍛煉而成，再培養(yǎng)另一個習(xí)慣。我用四個月的時間，減掉20多斤，養(yǎng)成了健身跑步的習(xí)慣，至今它已成為我生活的一部分。

3、focus：鍛煉自己的專注力

時間管理的精髓是專注力，專注才能節(jié)約時間。

事實上，現(xiàn)在我們在網(wǎng)絡(luò)上占用的時間太多了。想靜下心來做一件事，經(jīng)常被手機提醒打斷，注意力被割斷，再相接，是費時的。

專注和自控，前者是指要做重要的事是，一次只做一件事；后者是指對自我的把控，兩者

相伴相隨，如果你能夠?qū)⑦@兩樣品質(zhì)吸收，那在管理自己的事情上便會突飛猛進。

4、to do list

每天每周每月每個季度以至于每年，都能做好一張計劃表，細化成to do list，這個清單會讓你的工作和生活更高效。

每天工作和學(xué)習(xí)之前，花上幾分鐘，列出今天要干的事，分清主次，找出重點，便于之后各個擊破。

這也是gtd時間管理法的第一步，收集。列出長期和短期計劃，每天執(zhí)行，堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)很多可喜的變化。

5、吃青蛙

所謂青蛙，就是一天、一周、一個月、一年、一生中最重要的三件事。利用帕累托定律，每天劃出20%的時間，集中精力，專門對付這三只青蛙。

《吃掉那只青蛙》的作者博恩·崔西說：“如果你必須吃掉一只青蛙，不要長時間盯著它看。如果你必須連著吃掉三只青蛙，記得要先吃掉最大、最丑的那只?！?/p>

6、番茄工作法

將番茄時間設(shè)為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事，包括喝水、上廁所燈，番茄中響起后，休息5分鐘，開始下一個番茄鐘，4個番茄鐘之后，可以多休息一會。

其實就是工作和休息相交替的方法，關(guān)鍵是專注，集中精力，這不是一件簡單的事。可以先采取集中15分鐘，休息15分鐘開始。

曾經(jīng)，我在一個私企上班，事多人少，大家經(jīng)常加班。當(dāng)時我的工作量也很大，但卻很少和大家一樣，占用下班時間，因為在我看來，經(jīng)常性的加班，要不是企業(yè)工作安排不合理，要不是員工工作效率太低。

將好鋼用在刀刃上，時間管理之路，我們才剛剛開啟，你愿意和我一路同行嗎？