我在這篇文章《每天工作8小時(shí)之外，我們還應(yīng)該干點(diǎn)兒什么？【上】》中，和大家分享了8小時(shí)之外求發(fā)展，我們應(yīng)該學(xué)些什么。
那么今天這篇文章，我將繼續(xù)為大家分解：
1、在繁忙的工作和生活中，我們可以利用哪些時(shí)間來進(jìn)行學(xué)習(xí)；
2、我們應(yīng)該怎樣來學(xué)習(xí)；
3、關(guān)于學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該注意哪些要點(diǎn)。
首先講第一點(diǎn)：在繁忙的工作和生活中，我們可以利用哪些時(shí)間來進(jìn)行學(xué)習(xí)？
晨起時(shí)光
建議大家早起，每天5:00多6:00起床，可以先做半小時(shí)運(yùn)動(dòng)喚醒身體機(jī)能，接著你就可以進(jìn)入一天中最高效的Unbroken Time，大約有一小時(shí)。
這段寶貴的時(shí)間你可以安排最需要?jiǎng)?chuàng)造力的學(xué)習(xí)，例如：寫作、研究論文等。
通勤時(shí)間
城市生活讓我們耗費(fèi)大量時(shí)間在通勤上，這段時(shí)間我們大多在騎車、擠公交地鐵，或者開車出行......
總之，在路上時(shí)建議大家可以通過聽音頻的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。
推薦下載【喜馬拉雅FM】APP，那里面有各行各業(yè)的許多大咖錄制的音頻教學(xué)資料，特別推薦播放量即將破千萬的---葉武濱老師的《時(shí)間管理100講》。
工作日晚上
如果你晚上不需要加班，那么晚飯后大約能有兩小時(shí)的整段時(shí)間。
這時(shí)候建議大家安排一些有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，比如：閱讀專業(yè)書籍，聽線上課程、參加培訓(xùn)班等。
睡前時(shí)光
晚上21:30—22:30，洗漱完關(guān)掉手機(jī)，稍微習(xí)慣晚睡的人這時(shí)大約會有1個(gè)小時(shí)的睡前時(shí)光。
這段時(shí)光建議大家可以進(jìn)行安靜的閱讀，讀一些簡單輕松，又能增長見識的書籍即可，例如：日本現(xiàn)在很流行的輕小說，或是一些旅行游記等。
休假日
如果你有一些必須要出成果的學(xué)習(xí)計(jì)劃，比如：參加考試、出版一本書、評專業(yè)職稱等，那么在周末和節(jié)假日時(shí)就應(yīng)該減少娛樂活動(dòng)，安排連續(xù)的整段時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。
沒有什么成功是輕而易舉的，我們只有很努力才可以看起來毫不費(fèi)力。
但如果你只是想要通過學(xué)習(xí)來培養(yǎng)自己的興趣愛好，那么周末和節(jié)假日，建議大家可以走出去，和“同好”們見見面，同好交流能在很大程度上提高你對自己這一愛好的認(rèn)識程度。
碎片時(shí)間
我們的生活中往往有大量的碎片時(shí)間，等人、等車、坐車等等，這些時(shí)間我們?nèi)菀妆淮驍_，精力也不是很集中。
這時(shí)我們就可以看一些收藏在手機(jī)里的公眾號文章，或?qū)W(xué)習(xí)進(jìn)行拆分，如將看書、看電影，特別是看電影，拆分到這些效率較低的時(shí)段，作為一種休閑。
講完學(xué)習(xí)的時(shí)間，接下來我們講第二點(diǎn)：我們應(yīng)該怎樣來學(xué)習(xí)？
向大咖學(xué)
向領(lǐng)域內(nèi)的專家學(xué)習(xí)，是最高效的學(xué)習(xí)方式。
有些學(xué)習(xí)如果僅靠自學(xué)，我們往往容易走彎路，在入門階段花一些錢請人教是更好的選擇。
這個(gè)階段我們可以參加一些培訓(xùn)班，請私人教練，或者上【在行】APP約談行家，上【分答】去提問，在【58同城】與達(dá)人進(jìn)行技能交換。
向書籍學(xué)
閱讀是一種很好的自學(xué)方式。
如果你對某個(gè)領(lǐng)域感興趣，首先可以找來幾本相關(guān)的書籍進(jìn)行主題閱讀，這樣能使我們快速入門，對這個(gè)領(lǐng)域有大致的了解。
關(guān)于如何進(jìn)行主題閱讀，推薦書籍《如何閱讀一本書》。
向公眾號學(xué)
現(xiàn)在大家都在玩兒微信，微信上有許多優(yōu)秀的公眾號，我們可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行關(guān)注。
公眾號方便了我們利用碎片時(shí)間進(jìn)行閱讀學(xué)習(xí)。
遇到好的干貨文章，我們還可以把它保存到【印象筆記】進(jìn)行編輯收藏，并用標(biāo)簽分類管理。
如果你想要學(xué)習(xí)時(shí)間管理方面的技能，推薦關(guān)注【時(shí)間管理】公眾號。
向在線課堂學(xué)
如果你工作繁忙，或者你是全職媽媽不方便出門，那么現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)，我們足不出戶也能接觸到很多很好的線上課程。
朝夕日歷、紅點(diǎn)，以及許多微信公眾號，都有各種線上課的推出，有免費(fèi)和付費(fèi)的，內(nèi)容涵蓋學(xué)習(xí)、生活、工作的方方面面。
平時(shí)可以多關(guān)注自己感興趣的課程信息，還可以通過【閑魚】APP與網(wǎng)友共同購買一些比較貴的付費(fèi)課程，如各種英語線上培訓(xùn)班。
向視頻、音頻學(xué)
在【優(yōu)酷】、【LED】和【喜馬拉雅FM】上都有許多優(yōu)質(zhì)的課程分享，空閑的時(shí)候下載到手機(jī)或者iPad上，分類建立自己的影音資料庫，根據(jù)實(shí)際情況和所處環(huán)境隨時(shí)提取學(xué)習(xí)內(nèi)容。
向交流平臺學(xué)
學(xué)習(xí)，需要有獨(dú)立思考和主動(dòng)尋求解決方法的能力。
遇到不懂的問題不要急于問人，可以自己先尋找答案。
網(wǎng)絡(luò)搜索就為我們提供了很好的學(xué)習(xí)平臺，百度、知乎能回答的就不要去麻煩身邊的人了。
向同伴學(xué)
在學(xué)習(xí)過程中，可以找一兩個(gè)志同道合的小伙伴，互相監(jiān)督，共同學(xué)習(xí)。
在同伴的身上往往能學(xué)到許多東西，例如：不同的學(xué)習(xí)方法，不同的思路觀點(diǎn)等。
我們還可以加入一些共同學(xué)習(xí)的成長社群，通過小組討論這種主動(dòng)學(xué)習(xí)的方式，更能幫助我們將知識化為己用。
在行動(dòng)中學(xué)習(xí)
在實(shí)際的工作、生活中進(jìn)行演練，是一種很好的主動(dòng)學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)不能死記硬背，活用于生活和工作中才是關(guān)鍵，所以我們需要把書本中的知識搬下來，在實(shí)踐中時(shí)?？偨Y(jié)，復(fù)盤，并不斷改進(jìn)完善，做到在“行動(dòng)中學(xué)習(xí)”！
提出問題、解決問題，不斷修正自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃才能獲得根本的進(jìn)步。
在“教”中學(xué)習(xí)
葉武濱老師說：“教以致用！”
通過將自己學(xué)到的知識分享出去，訓(xùn)練他人，能深化我們對知識的理解與運(yùn)用。
知識分享的渠道包括：
1、線下社群的分享（行動(dòng)派、十點(diǎn)讀書會、趁早等）；
2、線上分享（微博、知乎、百度、豆瓣、簡書等）；
3、公眾號等自媒體（自營或投稿）；
4、注冊個(gè)人電臺（荔枝、喜馬拉雅、紅點(diǎn)等）；
5、寫作（新媒體專欄）。
講完我們應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)后，接下來我們講第三點(diǎn)：關(guān)于學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該注意哪些要點(diǎn)！
馬上行動(dòng)
種一棵樹最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。
不要抱著“等我有時(shí)間、等我準(zhǔn)備好了再學(xué)習(xí)”的心態(tài)，馬上行動(dòng)，爛開始好結(jié)果！
從今天下班開始，我們就開始學(xué)點(diǎn)什么吧！
當(dāng)然，學(xué)習(xí)并不是在網(wǎng)上下載了一大堆資料，看了各種帖子，就叫行動(dòng)了。
你需要從入門開始，一步一個(gè)腳印地刻意練習(xí)。
加大投入
這里包括時(shí)間和金錢的投入。
你愿意花大量時(shí)間看韓劇、打游戲、刷朋友圈，你愿意花大量金錢買奢侈品、出國旅游、充值游戲賬號，為什么不愿意在學(xué)習(xí)這件投資回報(bào)率極高的事情上花時(shí)間和金錢呢？
學(xué)習(xí)要舍得花時(shí)間，我們都聽過“一萬小時(shí)天才”理論，大量時(shí)間的投入永遠(yuǎn)是必不可少的，這是一個(gè)長期而漫長的過程。
學(xué)習(xí)要舍得花錢，雖然我們可以找到許多免費(fèi)的課程，免費(fèi)的書籍資料，但是那些付費(fèi)的項(xiàng)目往往是更值得的，它們能幫助我們節(jié)約大量的時(shí)間，飛速地成長起來。
建立資料庫
做一個(gè)生活的有心人，平時(shí)注意收集各種資料，包括書單、視頻、音頻、課程資料等。
書桌上、kindle里應(yīng)該有幾本要看的書；
手機(jī)、IPAD里要有隨時(shí)能找到可供學(xué)習(xí)的視頻、音頻；
微信的收藏夾里應(yīng)該有一些還沒來得及看的好文……
你需要保證自己在有空閑的時(shí)間隨時(shí)能切換到學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
離開學(xué)習(xí)的舒適區(qū)
心理學(xué)把人的知識和技能分為三層：
最內(nèi)一層是"舒適區(qū)"，是我們已經(jīng)熟練掌握的各種技能；
最外一層是"恐慌區(qū)"，是我們暫時(shí)無法學(xué)會的技能；
二者中間的就是"學(xué)習(xí)區(qū)"。
我們只有在學(xué)習(xí)區(qū)里面練習(xí)，我們才可能成長進(jìn)步。
我們需要采用刻意練習(xí)的方式學(xué)習(xí)，即找到一系列正好不會做，但又正好可以學(xué)習(xí)掌握的小任務(wù)按順序完成。
正確地思考
有人說獲得知識的基本途徑是：體驗(yàn)、試錯(cuò)、觀察、閱讀、思考。
但我認(rèn)為“正確地思考”才是獲得真正意義上的知識的主要手段。
學(xué)習(xí)一定要有自己獨(dú)立思考的能力，對于書本和老師教授的知識，應(yīng)該持有懷疑的態(tài)度，結(jié)合實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)及時(shí)總結(jié)，運(yùn)用心智的力量不斷成長。
用起來
沒有經(jīng)過實(shí)踐和使用的知識是無法真正化為自己的能力和氣質(zhì)的。
學(xué)到的知識要馬上“用”起來。
學(xué)英語的，要讀英文原著，用英文與他人交流；
學(xué)繪畫的，要?jiǎng)庸P創(chuàng)造自己的作品；
學(xué)PPT制作的，要練習(xí)動(dòng)手制作產(chǎn)品說明的PPT……
當(dāng)然，當(dāng)你學(xué)到一種有用的知識，最重要的是要記得分享出去（例如這篇干貨文章）。
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