夏季是寶寶手足口病高發(fā)季節(jié)，真的是愁壞了媽媽們。好在只要我們做好預(yù)防措施，就能遠(yuǎn)離這個(gè)難纏的家伙。今天達(dá)媽就給大家普及一下健康知識(shí)。

手足口病科普：

手足口病由腸道病毒引起，感染途徑包括消化道，呼吸道及接觸傳播，主要發(fā)生在5歲以下的兒童。

表現(xiàn)為口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍，多數(shù)患兒一周左右自愈，少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫、無(wú)菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個(gè)別重癥患兒病情發(fā)展快，導(dǎo)致死亡。

對(duì)于這類(lèi)疾病，醫(yī)生的建議是：預(yù)防為主，治療為輔。預(yù)防手足口病，媽媽們要把握一個(gè)字“洗”。

主要部位：手

孩子們天性活潑好動(dòng)，受好奇心的驅(qū)使，他們總是喜歡用手去摸各種物品，不管它干凈與否。因此預(yù)防手足口病，主要是洗干凈小手。

洗手看似簡(jiǎn)單，但如果你選錯(cuò)洗手液，洗手姿勢(shì)不規(guī)范，洗手時(shí)間不夠，還是起不到預(yù)防作用。所以洗手要做好以下三點(diǎn)：

選好洗手液

嬰幼兒體質(zhì)與成人有異，因此不能成人洗手液給寶寶洗手，而是選擇兒童專用的洗手液。當(dāng)然不是所有兒童洗手液都適合孩子用。

媽媽們?cè)谶x洗手液時(shí)要注意看成分，選擇那些不含皂基，低刺激性的兒童洗手液。

正確洗手姿勢(shì)，推薦七步洗手法：

1.掌心搓掌心；

2.手指交錯(cuò)，掌心搓掌心；

3.搓手背；

4.兩手互握，擦指背；

5.指尖摩擦掌心，兩手互換；

6.拇指在掌中轉(zhuǎn)動(dòng)，兩手互換；

7.一手揉搓另外一個(gè)手的手腕部，全面徹底地把手洗干凈。

洗手時(shí)間：

這里的洗手時(shí)間一方面指一次洗手所需的時(shí)間，另一方面指什么時(shí)候洗手。

一次洗手的時(shí)間

40秒到1分鐘，按照正確的洗手姿勢(shì)把手上的泡沫洗干凈即可。

什么時(shí)候要洗手？

飯前，便后，玩?；貋?lái)一定要洗手。

吃飯前洗手，以防細(xì)菌從手部進(jìn)入到口部。

上完廁所后，手上細(xì)菌很多，洗手可以將大部分細(xì)菌洗掉。

孩子在外面玩耍，手上一定積累很多污漬，及時(shí)洗去很有必要。

其他時(shí)間看個(gè)人習(xí)慣，但上述三種一定要洗，不要偷懶哦。

讓寶寶養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣，就能很好地預(yù)防手足口病啦。

除此之外，還要這樣預(yù)防：

夏季天氣炎熱，每天要堅(jiān)持洗澡，搞好寶寶個(gè)人衛(wèi)生。

家長(zhǎng)經(jīng)常跟寶寶互動(dòng)，也要注意衛(wèi)生。

寶寶的衣物、玩具等要定期清洗和消毒。

室內(nèi)要保持整潔、通風(fēng)。

盡量少帶寶寶去人多或者衛(wèi)生環(huán)境差的地方。

希望寶寶遠(yuǎn)離手足口病，健康一夏！