累的時候,抱抱自己

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小妹妹給我發(fā)來微信。昨天跟婆婆發(fā)生了一點不愉快。她是一個二胎媽媽,自己要工作,還要帶兩個孩子。婆婆不幫忙,跟她的關系還有點緊張。因為兩個孩子只相差一歲半,媽媽的壓力可想而知。經常熬夜,自己的身體也有點扛不住。

只能在微信里安慰她幾句。也幫不上什么忙。想想女人就是這樣,生了孩子就必須對他們負責任,再苦再累也只能受著,不能撒手不管,沒有其他的選擇。許多女人在生育之后得了抑郁癥,就是因為無法放松自己。對于剛出生的小生命,我們有時候是忙亂而無所適從的。又會忍不住地為他們擔心。心情焦慮加上身體上的疲勞,常常讓自己的情緒變得很壞。如果此時再沒有家人朋友的關心和支持,的確是一段很折磨的日子。

其實小妹妹一直為這個家庭,為孩子付出了很多。她遠嫁到異鄉(xiāng),融入完全陌生的環(huán)境,身邊沒有親人。原本是希望在新的家庭得到愛,卻因為許多差異無法跟婆婆良好的溝通。有時候付出太多得不到肯定,是會讓自己不甘心的。生活往往就是這樣,唯有在跌打滾爬中,不計較得失,坦然面對痛苦,才能更好的往前走。

我們付出的,希望得到相應的回報很正常。哪怕就聽到一句肯定也是好的。但如果沒有碰到對的人,那么只能失望了。這樣的時刻,更要學習自己愛自己,多給自己肯定的心理暗示,累的時候多抱抱自己。幸福就是讓自己心里開出花來。無論別人怎樣對待我們,都要知道自己的好。試著對不公平微笑,至少有一個讓自己快樂的理由。如果可以笑對人生,說明我們已經足夠強大。

人和人是不一樣的,何況是兩代人。對待老人最有效的方式是把他們當孩子。不要講太多的道理,哄開心了就好。到他們這個年紀,價值觀已經形成多年。想要改變幾乎是不可能的。與其花時間跟他們去爭辯,還不如按自己的想法做事,給彼此留有空間。要知道他們的人生經歷跟我們不一樣。但日子是我們自己過的。所以我們也不必強求他們的認同。保持距離,尊重彼此的選擇就好。

至于孩子,我覺得還是自己帶比較親。而且小的時候養(yǎng)成良好的習慣,其實是大人小孩兒都終身受益的。特別在孩子小的時候,盡可能多地影響他們,給予他們好的引導。成長中的每一個經歷,都有可能對他們的未來產生重要的意義。如果能夠在陪伴的過程中,讓他們看到一個愛自己,愛孩子,愛家人的媽媽,會給他們帶來安全感,和穩(wěn)定的力量。

在教養(yǎng)的過程中,沒有必要事無巨細,親力親為。學會適當地給自己減壓,每天給自己一些放空的時間,發(fā)發(fā)呆,做點自己喜歡的事。哪怕十分鐘也好,這個放松的過程就好像是充電??梢宰屛覀兏玫貞獙酉聛淼男羷?。學會去觀察和發(fā)現生活中的美好,就算是一地雞毛,也想辦法做一個漂亮的毽子,接著把雞熬成一鍋香濃的雞湯。

感謝生命中出現的那些人。無論他們給我們帶來的是痛苦還是歡笑,都是我們生命中的貴人。重要的是我們懂得自己愛自己。在碰到問題的時候,先不要著急想辦法解決。而是讓自己平靜下來。等到有一天,我們學會了處變不驚,自然就有能力處理好發(fā)生的問題。

給自己一個溫暖的擁抱,在累的時候。善待自己的身體,讓心靈感受溫暖的包圍。要相信自己有力量愛自己。也有能力把這種愛帶給身邊的人。沒有什么是不可以期待的,生活總有一天會成為我們想要的樣子。希望小妹妹能夠在讀到這篇文字以后快樂起來。

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