一、學(xué)經(jīng)匯報(bào)：
學(xué)經(jīng)日期：2017年3月14日 ? 星期二 ?雨
寶貝年齡：8歲
學(xué)經(jīng)時(shí)間：3年
學(xué)經(jīng)人員：茹茹 ?茹爸爸 茹媽
學(xué)經(jīng)方法：137
學(xué)經(jīng)內(nèi)容：《易經(jīng)》第四卦，《老子》第三十章－第四十章 ?《三字經(jīng)》第三節(jié)。
二、養(yǎng)生匯報(bào)：
1.食療：姜棗湯。
2.養(yǎng)生鍛煉：盤腿，艾灸。
3、情緒：基本中和
三、心得分享：囊的妙用：
今天學(xué)習(xí)了括囊無(wú)咎：
1、什么是括囊呢？囊我們很好理解，就是一個(gè)口袋，或者說是看得到的，想得到這樣一個(gè)袋子如：大地、宇宙、胸懷……其實(shí)可以想象到很多的事與物。
那括囊呢？我剛開始理解的意思是括開袋子往里面裝很多的東西?，F(xiàn)在我們生活所處的時(shí)代，好像就是這樣的。我們會(huì)不停的往肚子里裝各種好吃的，把我們的脾胃撐得飽飽的?，F(xiàn)在碎片化的信息時(shí)代，電子也方便，不停的在這里找咨詢，到處盲目的接受外面的信息。我們的腦子、肚子都裝得很滿。
我現(xiàn)在明白，原來只會(huì)括不是行的。我們知道裝東西如果超出了袋子的空間，會(huì)產(chǎn)生什么后果呢？會(huì)溢出來。吃進(jìn)肚子里的食物如果不能及時(shí)消化，就會(huì)產(chǎn)生積食，會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害。同樣的腦袋里的東西裝得太多，一下聽這個(gè)這樣說，一下聽那個(gè)那樣說，我們會(huì)怎么樣呢？越聽越亂，沒有了自己的方向。
這個(gè)時(shí)候怎么辦呢？所以這個(gè)囊我們要懂得收口。就像我們吃飯的時(shí)候，差不多的是時(shí)候，我們就不吃了，給些時(shí)間消化，下午再來吃。所以這個(gè)囊里還含有一個(gè)隱形的功能，就是消化轉(zhuǎn)化的功能。我們吃東西的時(shí)候，一般會(huì)選擇對(duì)身體好的，但還有很多時(shí)是為了滿足我們的眼觀或是口感而吃的。但無(wú)論是好的與不好，肚子里的胃囊都有一個(gè)作用幫你把好的轉(zhuǎn)化成營(yíng)養(yǎng)供給身體，不好的排分解出去。但一天的工作的能量只能如此，長(zhǎng)期的拖累或超負(fù)荷它肯定就慢慢的動(dòng)不了了。所以我們要懂得當(dāng)吃就吃，當(dāng)停就停。我們知道身體的轉(zhuǎn)化功能有哪些。
對(duì)于我們的人生、家庭我們的轉(zhuǎn)換器是什么呢？
在一個(gè)家庭中，我們做為妻子我們有多個(gè)角色：媳婦、母親、老婆、工作……也可以說是多方面的。我們每天接收來自這么多方面拋過來的開心的、不開心的信息，我們?cè)趺崔D(zhuǎn)換呢？我們不接受，以牙還牙，接受，讓自己幾盡崩潰嗎？
最近我們家開了一個(gè)家庭會(huì)議。爸爸和茹茹列出了一個(gè)共同的目標(biāo)。就是6點(diǎn)起床跑步。今天第三天。第一天，爸爸痛快起床，慢慢的叫醒了茹茹。一起起床后，看到下著雨，沒有去。爸爸自己讀經(jīng)典，茹茹也后面跟著讀經(jīng)典了。非常好的開始。昨天起床，爸爸睡得晚，叫他時(shí)嘀咕。心理看著著急，不是你們自己寫下的嗎？我干嗎著急。我繼續(xù)干我的事。后來爸爸起來的，慢慢的看著有點(diǎn)急。說是下去跑了一圈，也算好的開始。昨晚爸爸沒怎么睡著，以為他會(huì)睡早床。結(jié)果等著茹茹小朋友起床。但在做的過程中不知為何就是慢慢的走下去，回來又說下點(diǎn)毛毛雨，沒有跑步?；貋砜吹桨职趾孟裼行┠那榫w自己在看手機(jī)。茹茹好像也受了點(diǎn)影響。后來自己去讀經(jīng)典了。后面爸爸也跟著一起讀起了經(jīng)典。但在這個(gè)過程中，感覺到氣氛不對(duì)。當(dāng)時(shí)我就很莫名，怎么自己要去做的事，現(xiàn)在弄成自己這么不開心。我也被這種氣氛弄得好像很不開心。我本能的不想收入你們的不開心。但卻看在眼里逃不掉。那就大家都不開心下去吧？這樣好像也不對(duì)。
剛好今天學(xué)到了這個(gè)囊。我這個(gè)時(shí)候，不就得發(fā)揮囊的作用嗎？把不好的吸收進(jìn)去，變成好的。這個(gè)時(shí)候，我收到了袋子。對(duì)他們的情緒沒有深入的詢問。自己也沒有馬上用口去面對(duì)眼前的不滿而說出來。轉(zhuǎn)身進(jìn)廚房，弄自己的早餐。想我的囊里有什么寶貝可以轉(zhuǎn)換呢。在吃早餐的時(shí)候，我就和茹茹小朋友聊天：“爸爸昨天很晚睡，還堅(jiān)持早起來跑步。這種堅(jiān)持你要學(xué)習(xí)?！比闳悖骸笆堑??？墒俏覀兘裉鞗]有跑到步?！蔽遥骸皼]有關(guān)系。老天總在我們?nèi)プ鍪裁词聲r(shí)，來考驗(yàn)我們的。你們今天為什么沒有跑呢？”茹茹：“下雨呀?！蔽遥骸皩?duì)的，下雨，我們跑步的目的是為了什么？”茹：“鍛煉身體。”我：“是的，如果下雨淋濕了，就失去了這個(gè)意義了。我們可以怎么辦呢？媽媽會(huì)不會(huì)因?yàn)橄掠甓蝗マk讀經(jīng)班？”茹茹：“不會(huì)，我們會(huì)找個(gè)沒有雨的地方，繼續(xù)活動(dòng)。”我：“是呀，那我們的鍛煉呢？”茹：“地下停車庫(kù)也是沒有雨的?！蔽遥骸皩?duì)，如果地下停車場(chǎng)空氣不好，又擔(dān)心車，我們還可以怎么樣呢？”茹：“我們可以在家里打永春，做四項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?！薄皩?duì)呢，這些都是幫助我們來達(dá)成鍛煉身體的目地的，換而地方，換個(gè)方式而已?！比绻覀儾欢棉D(zhuǎn)換，只會(huì)埋怨，只會(huì)身體越來越差。我們懂得轉(zhuǎn)化，也會(huì)感激老天讓我們經(jīng)歷一種更多的方式也是很好的。茹茹：“爸爸，我們下次就可以去停車場(chǎng)了?！笔虑檫€是得定計(jì)劃的人去做，我們只能化解引導(dǎo)，我們處好自己的位。讓家庭變相處得更好是我們本身的責(zé)任。
? ?其實(shí)我們就是那個(gè)囊，如果在這件事上，我們只會(huì)把別人的情緒裝進(jìn)去會(huì)怎么樣？負(fù)面的情緒會(huì)在家里不停的漫溢。如果當(dāng)時(shí)自己不懂得收住口。事情也會(huì)爆發(fā)。如果只是收住行不行？我們看得到，收得住 ，這個(gè)事情，明天出現(xiàn)，還是一樣的結(jié)果?？赡芫蜁?huì)大家對(duì)這個(gè)計(jì)劃放棄。這個(gè)時(shí)候，我們需要幫這個(gè)事情找到一個(gè)口，更好的前進(jìn)。在這里我用的轉(zhuǎn)化器就是我們《易經(jīng)》陰陽(yáng)思維的一個(gè)轉(zhuǎn)換，然有用定向思維引導(dǎo)到目標(biāo)的應(yīng)用。收口不是為了不說，是為了更好的解決問題。這也是這個(gè)個(gè)囊的重要作用。括囊，無(wú)咎，無(wú)譽(yù)。我們?cè)诩彝リP(guān)系的處理中，為了是家庭和睦，不為顯功。自己默默化一股力量去幫助家庭，同樣家庭的愛也會(huì)更加的滋養(yǎng)自己。承上啟下，吸收精華，排除糟粕。
