1.首先第一個問題是在你現(xiàn)在的生命中，你最想要的是什么？他可能是一件東西、可能是一個事業(yè)、也可能是其他，只是讓自己在很安靜的時候，讓那個答案自己冒出來。

富足。在事物，金錢方面富足。

第二個問題：那接下來，除此以外，你還可以要求更好的東西嗎？

喜悅，輕松。足夠的金錢，自由的經(jīng)濟支配。

第三個問題是：你愿意花多少時間和精力或者有的時候是多少金錢，來得到這些？

今天已經(jīng)花了一個鐘在這，因為先生帶了孩子，讓我有時間做靜心，非常感恩。做了靜心很舒服。金錢方面，一次小額，一兩百塊，只要自己有零用錢，是可以的。像奧南朵老師的課，幾千上萬，剛寫到這，有種不舍的出現(xiàn)。

第四個問題：你希望擁有這些能夠滿足你的什么內(nèi)在需求呢？

滿足匱乏感，安全感。想要很多錢，想要建房子。

第五個問題：拋開你所要的這些東西，去找出幾個能讓你現(xiàn)在就感覺到被滿足內(nèi)在需求的方法來。

一個小小的成功，比如銷售28元一堂的微課。先生的夸獎，做出一頓美味的飯菜，成功運用了方法，在公益平臺捐助……

第六個問題：你希望得到這樣?xùn)|西能帶你哪些本質(zhì)？

滿足自我，給孩子一個溫暖的家，有美好的伴侶關(guān)系

第七個問題：你有沒有其他的方法讓自己不通過擁有這樣?xùn)|西就有這個本質(zhì)呢，比如說你不買新房子，你如何可以有一個更大的空間，安靜的，單獨的，享受一個人的時光呢，你可以去尋找一個替代品，同樣也可以達(dá)到這個本質(zhì)。

自我成長，療愈。