我覺得自我激勵(lì)是與放棄與負(fù)能量情緒對(duì)抗的能力，他需要的是一個(gè)目標(biāo)和渴望，堅(jiān)持則是一種能力，和體力相似，需要鍛煉，越磨煉越強(qiáng)大。自我激勵(lì)就是強(qiáng)大毅力的工具，每一次的自我激勵(lì)都是與過往的自己對(duì)抗。

今天在資源的過程中比以往有所改變，以前自己加資源剛開始總需要很久的心理建設(shè)才能出手，今天剛開始遇到了葉子，我們一到地方，就開始出手，直接開始，在第一次報(bào)資源的時(shí)候就加了10個(gè)人（可能是葉子比較旺我）這是我以前很少有的，可以在開始加這么多人。

但是今天又發(fā)現(xiàn)了自己在加資源過程中的別的問題，容易急躁，情緒容易變得不穩(wěn)定，然后就很難加到資源，雅思也發(fā)現(xiàn)我的問題給我說了好多，當(dāng)時(shí)調(diào)整完，一下就加了四五個(gè)。

最后感謝雅思、葉子、歡歡和麥子，愛你們呦。