今早好玩兒了。昨晚快一點(diǎn)睡滴。今早五點(diǎn)醒，發(fā)現(xiàn)在下雨。有點(diǎn)冷了，鉆到小娃被窩里，暖和得一塌糊涂。若不是惦記著五點(diǎn)半小伙伴要觀足，肯定在糾結(jié)中繼續(xù)呼呼了。因?yàn)橛袪繏?，又睡了一下，五點(diǎn)半的鬧鐘一響，幾乎是沒有掙扎，很愉快滴起床。
好像要去干一件有趣的小壞事，心里美滋滋地找到了隊(duì)伍。
下雨，降溫了，穿著外套披著毛毯還覺得有點(diǎn)冷，于是坐沙發(fā)上，把腳蜷縮在毛毯里。
觀足開始了，首先是感覺到腳底暖暖的，接著從小腿中部開始有一種癢癢的，慢慢向膝蓋和腳底蔓延。膝蓋方向的感覺尤其明顯。同時身體多個部位有癢感，我就撓。忽然好奇大家癢癢的時候都撓么？
有一瞬間聽到腸咕嚕叫了一聲；胃有點(diǎn)饑餓感。（昨晚睡前還在啃牛肉，其實(shí)是加重胃負(fù)擔(dān)之后的那種餓感）
膝蓋以下的癢感逐漸加強(qiáng)，最后到幾乎無法忍受的程度，但還是忍住了。接下來癢感消失，膝蓋到腳底的區(qū)域變得異常的舒服、暖和。雙腳伸到毯子外面也不覺得冷了。渾身都暖和起來。原來取暖不光可以靠抖，觀足更好使哇。
今天的最新感覺，膝蓋上部，兩個大腿也開始有酸、輕微麻癢的感覺，這種感覺結(jié)束以后，大腿也異常舒服。
觀足結(jié)束，渾身舒坦，暖和，舍不得動彈，繼續(xù)窩沙發(fā)里手機(jī)寫觀足日記。
天漸漸亮起來，心情無比愉悅，今早的觀足儀式，讓早起變得有趣又愉快，感恩。
跟大家一起語音，還能逮著機(jī)會調(diào)戲天南海北的小伙伴，哈哈哈哈，今早用尿不濕調(diào)戲了三爺，爽～～
在大洋彼岸的春萊姐姐也參加了，太有意思了。
發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象：小鳥是有光明的時候才開始鳴叫噢，烏漆麻黑的時候小鳥一聲不吭。動物對自然規(guī)律的遵循，令人汗顏。
