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001.拖延癥不是絕癥

拖延癥我的一個(gè)致命的點(diǎn)，現(xiàn)在的人估計(jì)70%都是拖延癥患者吧。比如計(jì)劃好的看書(shū)學(xué)習(xí)，但突然手機(jī)微信來(lái)了一拿就開(kāi)始刷起來(lái)放不下來(lái)了，結(jié)果在放下的時(shí)候已經(jīng)過(guò)去一個(gè)小時(shí)了，就這樣陷入了拖延癥帶來(lái)的焦慮。想要克服拖延癥必須列計(jì)劃，首要，必要，必須完成的，然后集中時(shí)間和精力把計(jì)劃中最重要的事情完成。

002.安迪的三個(gè)好習(xí)慣

①必須具備良好的習(xí)慣，雷打不動(dòng)的堅(jiān)持下去，強(qiáng)大的毅力不一定可以堅(jiān)持做自己做不到的事情，但是習(xí)慣成自然，一個(gè)好的習(xí)慣可以讓人有的更遠(yuǎn)。

②邏輯思維強(qiáng)大，擅于獨(dú)立思考

③得體+美麗，是女人的通關(guān)密碼（安迪在美麗和得體之間，選擇得體。在得體的基礎(chǔ)上保持美麗）

003.曲筱綃的三種強(qiáng)者思維

①在愛(ài)情中保持理智，分清輕重緩急，其次不把情緒帶入工作，敬業(yè)超越常態(tài)。

②執(zhí)行力強(qiáng)，從不玻璃心，雖然做事風(fēng)格鬼馬張揚(yáng)，但曲筱綃的情緒按鈕始終快、準(zhǔn)、穩(wěn)——反應(yīng)快、對(duì)策準(zhǔn)、水平穩(wěn)。

③敢想敢做，敢做敢當(dāng)，真正的強(qiáng)者思維，不是硬撐和較勁，而是清晰認(rèn)知自我，善于整合資源。