? 今天是安安專注力訓練的第六十七天。

? 今天室外運動除了跑步，還和安安一起打了羽毛球。

? 專注力訓練做了聽覺專注力訓練的小游戲，舒爾特方格和專注力小游戲。

? 一、聽覺專注力訓練的小游戲-數(shù)字的正聽反說。這個游戲安安做的有點煩了，今天就簡單做了幾組，訓練如下：3798 1012 3396 7042 6213 77567。

? 二、舒爾特方格，今天舒爾特方格做了十組九宮格，安安已經(jīng)很熟悉了，時間都可以控制在5-6秒，一階段的訓練再堅持一周就進入二階段。下圖是舒爾特方格訓練的參考成績。

?

? 三、專注力小游戲，今天還是照例安排了幾頁專注力小游戲，這應該是安安目前最喜歡的小游戲了，每次都做的津津有味。

? 堅持下去，期待花開！