大家好！我是紫藤，參加了第五期的特訓營，我是五隊E戰(zhàn)飛躍隊的學習委員，隊長小敏讓我來邀請隊友們，在群內進行分享時，好多小伙伴都私回我，不知道講什么，沒有什么好分享的，很害怕分享，其實我跟大家一樣，是一個分享恐懼癥患者，也是從大家這樣的心態(tài)走出來的，很了解大家的想法。所以我想幫助大家，想用我自已親身經歷告訴大家，分享真得沒有什么可怕的，就是把自已所感所想講出來，大家一起分享你的快樂和痛苦還有你的收獲。其實分享什么真得不重要，重要的是你敢于去挑戰(zhàn)自已，邁出第一步，這才是最重要的。

我給大家講一下我是如何戰(zhàn)勝分享恐懼癥！

9月份加入了螢火蟲小班，因為有拖延癥，加入小班時，主動申請做學習委員，想讓自已有壓力去學習，螢火蟲因為家里有事情，上網不方便，就把小班交給了我，因為我恐懼分享，自已沒有辦法去分享，也帶動不了大家分享，結果把螢火蟲小班給帶偏了，一直以來的大家習慣于在在群里不說話，不互動，目前那個小班還處于每天不動的狀態(tài)。每每看到那個班，我就心里很內疚。

為什么害怕呢？我總結了一下，因為沒有自信，自已沒有上過大學，寫作能力也不行，主要感覺自已沒有什么可能拿出來可以給大家分享的，加上普通話又不標準，說話聲音又不好聽，在分享時怕在別人覺得是搬門弄斧，怕搞錯了，怕丟人，所以一直張不開口，邁不出第一步！

螢火蟲一直鼓勵我參加特訓營，她把錫錫推薦給了我，一直覺得錫錫是一個90后，但她參加了線下活動，我才發(fā)現(xiàn)，她是一個兩個孩子的媽媽，大兒子跟我家孩子一樣都上初三了。但她的活力和行動力還有感染力，都讓我很羨慕，我的內心是很渴望想像她一樣，充滿自信，充滿活力。于是參加第四期特訓營，里面也是一大群牛人和大伽，聽了他們在群里分享，自已更開不了口了，我們小隊隊長，也鼓勵我讓我去分享，包括儲君老師在學習過程中也問過我的困擾，知道我害怕分享，還教我如何去分享，怎么去克服，但是我都因為恐懼，而放棄了！那時不敢回老師和隊長的微信。其實參加第五期特訓營，我從內心來說也是想讓自已去戰(zhàn)勝分享恐懼癥，讓自已敢于去分享。

我參加的戒了吧，拖延癥！共讀，14號的早上由我來領讀，我也是拖到13號晚上很晚了，覺得不能再逃避了，于是開始寫文字稿，反復修改，反復去熟讀，在兒子的配合下，完成了視頻。14號早上一大早，懷著忐忑的心情，發(fā)到群里，沒有回應，當時心里就很后悔，又丟人了，但是又安慰自已，可能是太早，沒有人回應，當天比較忙。就忘記這個事，中午師娘在群里表揚了我，說我的分享有案例特別好，當時我的心里感覺特別開心，心想分享也沒有那么可怕，也沒有我想得那么難呀！

其實最讓我興奮的是，陸凱同學給我發(fā)來的留言，想把我發(fā)到共讀群里視頻，分享想給更多的人看，問我的意見。我當時真不相信，感覺跟夢一樣，不相信這是真的,還怕拿不上臺面。其實我的視頻分享真得很平常，只是我分享了我的一個拖延案例，按老師的話說，就是很用心用事實來說話，從這一刻起，我感受到了分享給我?guī)У目鞓泛妥孕?，并且從心里想以后要多分享，從那一刻起，我?zhàn)勝了分享恐懼癥！

小伙伴們，其實分享只要戰(zhàn)勝自已心里的恐懼，只要你給自已一點點勇氣，從自已感觸最深的一件事情開始，先給自已設定一個分享的時間和內容，告知小伙伴們你要分享什么內容和具體時間，那樣讓自已沒有退步，讓自已勇敢面對。分享內容文字稿心里沒有底時，可以請經常分享的伙伴，幫忙看一下那些需要修改，請她幫忙完善。怕分享起來說話斷斷續(xù)續(xù)時或普通話不標準的，可以自已先練習，把文字稿熟讀，可以用微信自已發(fā)給自已或是文件助手聽自已的分享，看那些地方斷句或是需要修改的，可以再一次進行修改。分享前很恐懼時，可以找周圍小伙伴給你鼓勵，給你力量。心里默默念：最遺憾的不是你不能，而是你本可以。相信自已可以的！只要你邁了這一步，你就戰(zhàn)勝了它！

親愛的小伙伴們，我們要感謝特訓營，讓我們有緣相識，相聚在這里，讓我們結識一群努力向上正能量的伙伴，讓我們在把自已變優(yōu)秀的道路上不孤獨，越走越遠。

感謝儲君老師給我一次這么好的機會，在大群里進行分享，讓我可以用我自已的經歷幫忙到大家，有分享恐懼癥的小伙伴可以私聊我，我愿意陪你們一起邁出這一步，相信我，只要勇敢一點點，分享真得沒有什么可怕的，不要給自已設限，不要到老了，回憶往事時，才發(fā)現(xiàn)最遺憾的不是你不能，而是你本可以！

最后，感謝儲君老師感謝師娘，祝你們幸福至永遠！祝office職場大學越辦越好！到全國每個地方都有分部，讓我們所有的小伙伴們在自已的城市都能找到另一種家的感覺！感謝螢火蟲感謝錫錫，感謝五隊隊長小敏，感謝我在office職場大學碰到的每一位小伙伴！