學(xué)習(xí)內(nèi)容：第六章-學(xué)會(huì)表達(dá)請(qǐng)求

在開始這一課之前，不覺得表達(dá)請(qǐng)求有多么不容易。

學(xué)習(xí)過程中，通過大家分享的案例，讓我意識(shí)到表達(dá)請(qǐng)求，不僅僅是向?qū)Ψ矫枋銮宄虑?，更是?duì)自己的深化和認(rèn)知。

文麗老師在通往機(jī)場(chǎng)的地鐵上，仍然堅(jiān)持學(xué)習(xí)，勇敢分享，為其學(xué)習(xí)的熱情和內(nèi)驅(qū)力感動(dòng)。這些分享，于自己是傾述，是回憶，是感悟；于我們，是傾聽，是學(xué)習(xí)，是珍貴的案例，鏡頭出現(xiàn)的那一刻，移動(dòng)的地鐵和她剛剛好的妝容，都很美。

黎珊老師今天的分享，很動(dòng)情。提到的很多詞語，我暫時(shí)覺得有些陌生，比如，抽離，剝離等。幸運(yùn)的是有老師在前面帶路，不明白沒關(guān)系，以后慢慢感受，慢慢領(lǐng)悟。這里允許有不解，允許有疑惑，允許有不明白，這里是一片安全的凈土。

周霞的案例也讓我反省了一下跟先生的對(duì)話和溝通，過去很多時(shí)候，于先生，我認(rèn)為，愛我就應(yīng)該懂我，我不說你就應(yīng)該明白，我用抽象的語言你更應(yīng)該能聯(lián)想到我在說什么。抱著這個(gè)錯(cuò)誤的念想，曾經(jīng)讓自己受傷，失望，一度夫妻關(guān)系緊張。

學(xué)習(xí)了這一課，我更應(yīng)該問自己：你自己知道你需要什么嗎？明明能直接表達(dá)請(qǐng)求，為何要用抽象的語言？為何要先生來猜想你的請(qǐng)求？先生就在你的面前，有時(shí)候你卻看不見，聽不見。

清晰的表達(dá)請(qǐng)求，表達(dá)具體行動(dòng)而非想法，拒絕抽象化的語言，于對(duì)方，是尊重，是看見；與自己，是內(nèi)視，是聽見。

金霞老師最后出現(xiàn)在鏡頭時(shí)，眼睛似乎有些浮腫，這段時(shí)間為了我們的公益學(xué)習(xí)，奔波勞累，感謝付出。

周老師說，聰明的人選擇跟優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，而有智慧的人選擇跟每一個(gè)人學(xué)習(xí)。在這里，人人都是老師，我在學(xué)習(xí)的路上，感恩遇見每一位。