就寢：22:59

起床：06:08? ? ? ? ? ?

A.2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：

* 工作目標(biāo)：提高收入30%? ? ? ? ? 已完成： 30%? ? ? ? ? 還差：70%

* 學(xué)習(xí)目標(biāo)：閱讀完25本書? ? ? 已閱讀：9本? ? ? ? ? ? ? ? 還差：16本

* 生活目標(biāo)：保持身材，50公斤。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是否在堅持：是? ? ? ? ? ? ? 效果：繼續(xù)努力

B.本月最重要任務(wù)/7月份：

* 任務(wù)1：? 寫上半年總結(jié)

* 任務(wù)2：? 8、9號開急診年會? ? ?

* 任務(wù)3：報6月份考勤

* 任務(wù)4: 二文北京學(xué)習(xí)事宜

* 任務(wù)5:二文畢業(yè)聚餐

*任務(wù)6:李丹官司應(yīng)訴材料

*任務(wù)7:示范教學(xué)查房（月中）

*任務(wù)8:寫教案、準(zhǔn)備、練習(xí)

*任務(wù)9:

*任務(wù)10:

*任務(wù)11:19、

*任務(wù)12:

*任務(wù)13:

*任務(wù)14:

C.昨日總結(jié)和反思：

*收獲1:蔡聯(lián)英打電話給我讓我做教學(xué)查房示范，認為我做的比較好

*收獲2:看書《少有人走的路》，已完成三十多頁

*收獲3: 與蘇杰慧吃飯

*收獲4:

* 問題1：

* 問題2：

* 問題3：

* 問題4：

D.今日三只青蛙/番茄鐘：

* 青蛙1：教學(xué)查房

* 青蛙2：找評分情況

* 青蛙3：晚上參加二文的畢業(yè)聚餐

E. 我的BUG：

* 內(nèi)容1：[x]太在意他人的眼光

* 內(nèi)容2：[x]臉皮太薄

* 內(nèi)容3：[x]

F.財務(wù)檢視：

* 收入：昨天總體收益0元

* 支出：昨天總體支出0元

* 結(jié)余：0元

G.人脈資源：

* 朋友生日：無

* 朋友結(jié)婚：無

* 其他：

H.開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書：

* 堅持聽騰哥節(jié)目+輸出

*? 寫晨間日記

*看書

I.健康與飲食：

* 昨日運動： 跑步20分鐘

* 今日鍛煉：今天繼續(xù)跑步

* 今日飲食：在家吃飯

J.好習(xí)慣打卡：

* [x]早起

* [x]壓腿2組、踢腿2組、下蹲1組

* [x]朗讀會朗讀打卡

* [x]聽騰哥音頻

* [x]拍打10分鐘

* [x]整理房間5分鐘

* [x]更努力積極工作

* [x]整理工作桌面和文件

* [x]早睡

K.自己感悟：

還是沒法把握好自己，每完成一件事情總會松懈一下，有些時間浪費在刷手機上，必須改正！

L.每日三句話：

1. 一個人最大的敵人是自己，搞定自己就能搞定人力所能及的一切事。

2. 每天進步一點點。

3. 越努力越幸運。

G.感恩

*感恩1:感謝停車場的車位

*感恩2:感謝蘇杰慧

*感恩3:感謝葉紅和她的親家