今年下半年微信朋友圈刷屏的人越來越少，互動(dòng)的越來越少，很多微信群也成了“死群”。這似乎預(yù)示著人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)社交的厭倦，是理性回歸到現(xiàn)實(shí)生活中來的時(shí)候了。
13年進(jìn)入手機(jī)時(shí)代開始，微博、微信等社交平臺(tái)，從線下到線上、強(qiáng)關(guān)系到弱關(guān)系，網(wǎng)絡(luò)社交使人人互為關(guān)注，每個(gè)人都有可能出名6分鐘的時(shí)代，我們都可以被聽到，即使微弱的聲音也可以大聲喊出。每個(gè)人感覺處在時(shí)代的中心，自我被無形放大。
亞里士多德說過，人類天性就是社會(huì)型動(dòng)物。道金斯在《人類演變》中提過一個(gè)理論：大腦的體積大小和社群有關(guān)系，社群越大大腦越大。我們?cè)谏缃恢懈杏X到的痛苦，大腦里感應(yīng)到的和生理痛疼上的一樣。虛擬社交并不能給人帶來快樂，反而增加了痛苦。我們放棄學(xué)習(xí)和思考的時(shí)間，全部用來刷屏，生怕錯(cuò)過。
碎片化信息容易過載，只產(chǎn)生更多的垃圾信息和無用消息。你錯(cuò)過朋友圈一輩子也不會(huì)影響你一輩子，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的天然屬性是疏離，而非拉近。
前天和一個(gè)在校大四妹紙聊天，她告訴我不刷朋友圈的原因是因?yàn)椤昂ε隆保伦约喊l(fā)的東西太low，怕沒有人點(diǎn)贊和評(píng)論，怕哪些“高大上”的朋友看不上她發(fā)的東西，她害怕會(huì)失去這些“朋友”，如果信息發(fā)太多，怕過于暴露自己的缺點(diǎn)，沒有自信。她表現(xiàn)出虛擬社交恐懼癥，使她在現(xiàn)實(shí)生活中的朋友越來越少。互聯(lián)網(wǎng)社交本身并不會(huì)給人帶來焦慮和孤獨(dú)，但點(diǎn)贊、評(píng)論、轉(zhuǎn)發(fā)的特性容易給人造成惶恐和其它負(fù)面影響。
人們?cè)谂笥讶Γㄉ缃黄脚_(tái)）發(fā)的照片、寫的文字，轉(zhuǎn)發(fā)的信息都是在展示自我的另一面。大多數(shù)人喜歡自己，對(duì)自我的評(píng)價(jià)構(gòu)成了自尊，如果接收到正面的評(píng)價(jià)，自尊水平就高，如果遭到懷疑，自尊水平就低。“社會(huì)關(guān)系測(cè)量?jī)x”（sociometer），測(cè)量我們與他人人際關(guān)系的質(zhì)量。如果人們喜歡我們，我們就喜歡自己；如果我們不能吸引別人，我們開始討厭或懷疑自己。
微信朋友圈給我們每個(gè)人塑造了一個(gè)“大東亞繁榮共同圈”的機(jī)會(huì)，每個(gè)人不必經(jīng)歷現(xiàn)實(shí)中展示自我時(shí)可能遇到的尷尬和窘迫——說話緊張時(shí)語無倫次、不合時(shí)宜的放了個(gè)屁，頭發(fā)沒有洗干凈，妝容掉一地，衣服搭配不當(dāng)?shù)取６笥讶Πl(fā)的每張照片可以精心P過，編輯好每一段文字，每一次展現(xiàn)最完美的自己。這些精心設(shè)計(jì)包裝后的形象，這種“社交獎(jiǎng)賞”也會(huì)帶來社交焦慮，被自己塑造的一個(gè)個(gè)“完美的自我”，很難復(fù)原到現(xiàn)實(shí)生活中去，最后我們被自己精心構(gòu)建的囚牢所困。
有些人在現(xiàn)實(shí)生活中的社交很豐富，每天呼朋喚友，夜夜笙歌推杯換盞中，但依然孤獨(dú)。因?yàn)闊o論線下還是線上，高質(zhì)量的社交是質(zhì)量而非數(shù)量。俗話說，人生得一知己足以。多找一些三觀相近，有共同興趣的朋友一對(duì)一交流。多線下交流，最好的方法是一起做一點(diǎn)什么事。
網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)只是人際交往的工具，它不能代替現(xiàn)實(shí)。無論你通過什么樣的工具（社交平臺(tái)、聚會(huì)、同鄉(xiāng)會(huì)），交到氣質(zhì)相投的朋友才是關(guān)鍵，促進(jìn)友誼的方法就是多交流，樹立一個(gè)共同遠(yuǎn)景，一起努力！
躲在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)下，人容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，而孤獨(dú)的人容易產(chǎn)生疏離感。你不必孤獨(dú)，你應(yīng)該走出去，回到現(xiàn)實(shí)中來一對(duì)一、面對(duì)面的交流。
