標(biāo)題:不討好他人，學(xué)做自己世界的主角
結(jié)構(gòu):堆積型的觀點(diǎn)章，子觀點(diǎn)是平行結(jié)構(gòu)。
平臺:推么推文化傳媒
段落分析:案例概括+案例展開+提煉+論證
案例概括:
諾貝爾獎(jiǎng)得主彼得.漢德克，曾以自己的母親為原型，寫過一本小說叫《無欲的悲歌》。
案例分析:
書中的女主沒有名字，只有在生了孩子后，被人稱為孩他媽。孩她媽小時(shí)候喜歡文學(xué)，想要讀書。外祖父卻說，女孩子讀書沒有用。于是，她聽從外祖父的，放棄學(xué)業(yè)。
長大后，她愛上一個(gè)有婦之夫，并且已經(jīng)懷了對方的孩子，但是對方卻拋棄了她。她不知道該怎么辦才好，這個(gè)時(shí)候大家都說要為孩子找個(gè)父親。
于是，她聽從家里的安排嫁給一個(gè)德國士兵，這個(gè)人喜歡喝酒，一喝醉就喜歡打人。孩他媽既害怕，又討厭對方，多次想要偷偷離開他。
但是大家都說，孩子都有了，離婚你又去哪里呢？大家都勸她做一個(gè)有責(zé)任心的人。于是，孩他媽選擇妥協(xié)。
后來丈夫有了新的女友，孩他媽選擇無視，默默承受著內(nèi)心的煎熬，不吵不鬧，做好自己家庭主婦的本分，伺候好一大家子人。
孩他媽一生都在為他人而活，很少顧及自己，考慮自己的感受。最后，在壓抑和痛苦中結(jié)束了自己的生命。
提煉:
不得不說，她的自我犧牲精神讓人感嘆，但更多的，卻是讓人感到悲哀。她以放棄自我為代價(jià)，去順從、討好身邊所有的人，看起來光榮而偉大，實(shí)際呢，自己卑微而渺小。
論證:
她所犧牲的，不光是自我，還搭進(jìn)去了自己的一生。她的悲劇，不是因?yàn)樗掊e(cuò)了人，而是因?yàn)樗缇蜎]有了自我。
第二部分:案例概括+案例展開+議論+提煉+論證+觀點(diǎn)
案例概括:
還記得《歡樂頌》中的樊勝美，那個(gè)為了家人委曲求全的女孩。
案例展開:
她大學(xué)畢業(yè)后就一個(gè)人在上海打拼，職位是公司人事。在外打拼多年，明明能力不差，但卻還是無存款、無家庭、無自我。每天除了上班，就是操心家里一大堆的事：
爸爸病了，需要醫(yī)藥費(fèi)，馬上寄錢；
弟弟賭博欠人錢，要債的人鬧到家里，她急哄哄趕回家道歉；
侄兒讀書沒有錢，她把自己的伙食費(fèi)給寄出去，一個(gè)人吃泡面；
有一次，媽媽打電話說，她弟要還房貸，沒錢，要她支援點(diǎn)。當(dāng)時(shí)的她，確實(shí)沒有錢，家里人就叫她去借，以后再還。
樊勝美聽到后，感覺很失望、很痛心。可失望痛心之余，她寧愿一個(gè)人默默承受，躲在被子里偷偷哭泣，還是沒有拒絕家人的無理要求。
議論:
她犧牲自己一切，全心全意地討好著所謂的“一家人”，但是，這種討好換來的不是家人的感恩，而是自己變成家里的“銀行提款機(jī)”，他們一次次從她身上榨取錢財(cái)，直到把她榨干。
她把他們當(dāng)家人，所以對他們提出的要求，都盡量滿足；但很可惜的是，他們對于她的付出，已經(jīng)看成了理所當(dāng)然。
提煉:
不斷被家人逼迫，自己不斷去妥協(xié)；然后，自己的不斷妥協(xié)，又讓家人嘗到甜頭，于是進(jìn)行更殘酷的剝削，如此往復(fù)，成了一個(gè)惡性循環(huán)。
論證:
初看，樊勝美的家人冷酷、貪婪、無情，但她一次又一次無底線的順從、討好，又何嘗不是在一次又一次助長家人們的“惡”？
想走出那個(gè)惡性循環(huán)，自己先要學(xué)會(huì)抽刀斷水，斬?cái)嘧约旱耐讌f(xié)、迎合和順從。這樣也許會(huì)很痛，但痛一陣子總好過痛一輩子。
觀點(diǎn):
一味討好，不會(huì)讓自己的處境變得更好，但敢于亮出自己的堅(jiān)決，捍衛(wèi)自己的底線，卻可以讓自己的人生贏得更多可能。
第三部分:案例概括+案例展開+議論+論述+提煉+論證+觀點(diǎn)
案例概括:
作家蔣方舟在《奇葩說》中，談到自己有一年時(shí)間，沒有工作，沒有社交，沒有上網(wǎng)，每天就是寫日記、看書、看展覽。
案例展開:
之所以這樣，是因?yàn)樗诖髮W(xué)畢業(yè)前做過半年的節(jié)目主持人。她發(fā)現(xiàn)，自己面對比她大的人，明知道他們胡說八道，但她還是要恭敬地說，老師，您說得太對了，您再給我們來一段唄。
那個(gè)時(shí)候的她，不會(huì)表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的想法，哪怕內(nèi)心早已經(jīng)不滿，早已經(jīng)憤怒，卻還是強(qiáng)忍著，有時(shí)還一再破壞自己的原則和底線，去迎合他人，總是考慮自己有沒有符合他人的期待等等。
議論:
這一切，讓她過得很不開心，她甚至開始懷疑自己二十多年的世界觀是否正確。
論述:
后來她接觸到討好型人格這個(gè)詞，并以這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來看自己的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，自己完全符合。
她決定改善自己的這種情況，于是，才有了去日本東京，去一個(gè)完全陌生的地方，呆一年。她離開熟悉的環(huán)境，不上網(wǎng)，無朋友，不工作。
一年里，她專心做自己，去干自己想做的事，按照自己的意愿安排生活，不去考慮外界、不去在意周圍人的看法想法。到最后，她發(fā)現(xiàn)，從某種程度上來說，她的討好型人格治愈了。
提煉:
很多時(shí)候，讓人害怕的不是你有疾病，而是你明知自己不對勁，卻還不愿意尋醫(yī)問藥。
論證:
蔣方舟及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不對勁，并找到一個(gè)適合自己的方法，果斷地實(shí)行，從而改變自己，拯救自己，讓自己不深陷于討好型人格之中，迷失方向。
觀點(diǎn):
有時(shí)候，與其在固有的圈子里壓抑自己，不如走出圈子，來到陌生的環(huán)境，放空自己，重新塑造，找到自己的價(jià)值。
第四部分:總結(jié)+提煉+論證+觀點(diǎn)
總結(jié):其實(shí)，很多人的討好，大都是在無意識的狀態(tài)下形成的，無論是孩他媽，還是樊勝美，她們并不自知，而是不由自主壓抑自己，委屈自己，從而越壓抑越委屈越痛苦。
生活中，我們也或多或少會(huì)有這樣的時(shí)刻：
害怕得罪別人，而說著違心的、自己都覺得擰巴的話；
害怕失去朋友，明明不喜歡玩游，卻還是陪著玩到天亮；
明明不是自己的錯(cuò)，卻是搶著道歉、擔(dān)心對方是否不開心；
提煉:
這些都是討好型人格的表現(xiàn)，而究其原因，是內(nèi)心缺乏自信。正是因?yàn)椴蛔孕?，看不到自己的價(jià)值所在，故而才會(huì)去討好別人，委屈自己。
論證:
而要治愈討好型人格，除了對外要學(xué)會(huì)拒絕，遠(yuǎn)離所要討好的圈子，更重要的是，對內(nèi)要學(xué)會(huì)認(rèn)識自己、不斷完善自己、提升自我的價(jià)值，讓自己變得越來越自信。
觀點(diǎn):
而要治愈討好型人格，除了對外要學(xué)會(huì)拒絕，遠(yuǎn)離所要討好的圈子，更重要的是，對內(nèi)要學(xué)會(huì)認(rèn)識自己、不斷完善自己、提升自我的價(jià)值，讓自己變得越來越自信。
素材積累:
諾貝爾獎(jiǎng)得主彼得.漢德克，曾以自己的母親為原型，寫過一本小說叫《無欲的悲歌》。書中孩他媽一生都為別人著想，沒有自我，最后在壓抑和痛苦中結(jié)束生命。
《歡樂頌》中的樊勝美，一味的討論家人，陷入死循環(huán)出不來。
作家蔣方舟在《奇葩說》中，談到自己是討好型人格，發(fā)現(xiàn)自己的問題并改變自己。
這些素材可以用在成長過程、心理學(xué)等寫作上面。
網(wǎng)上評論也是不錯(cuò)的素材庫
