心理學上有個著名的白熊效應。如果你提醒自己，大腦里不要出現一只白色的熊，大腦中反而會出現一只非常鮮明的白熊。

越是無法接納，越會內耗自己。所以，允許一切發(fā)生，才能給心靈松綁。接納不完美，允許自己只是普通人。你我皆是凡人，請停止刁難自己。累時，允許自己休息；情緒不好時，允許自己崩潰；狀態(tài)差時，允許自己調整……

張弛有度，把平凡生活一點點過好，就是一種了不起的才華。踏實地做好當下的事情，時間自然會給你答案。