我曾經(jīng)減肥過一次

而且成功了減了20斤

但是那是用極其不健康的方式

記得那時候我一天吃的都沒我現(xiàn)在一餐吃的多

但是成功之後發(fā)現(xiàn)身體變的很奇怪

我的月經(jīng)不來了

皮膚也變得很差很容易長奇怪的疹子

頭髮有沒有現(xiàn)在的光亮

然後夏天手腳都很冰冷然後不能做激烈運(yùn)動

會冒冷汗的等等

讓我覺得我應(yīng)該吃點(diǎn)東西

那時候是過年

然後我吃了一個東西讓我一吃就上癮了

讓我在3-5個月又爆胖40斤

建議大家千萬不要像我這樣

腳上身體上長了很多肥胖紋

然後現(xiàn)在我的月經(jīng)還沒調(diào)回來

希望我可以在認(rèn)真瘦一次

用健康的方式????

圖片發(fā)自簡書App