賴世雄教音標(biāo)時說：少就是多，慢就是快。意思是學(xué)英語要打?qū)嵒A(chǔ)，循序漸進，不可急于求成。我想套用他的說法，再聊幾句這些天為學(xué)英語而“早起”的體會：小就是大。

相對漫長人生，“一天”何其短暫。但我們都明白一個道理：要想過好這一生，就要過好每一天?！懊恳惶臁比绾卫斫猓克褪恰敖裉臁?。“昨天”一去不復(fù)返，“明天”又充滿不確定，我們能夠抓住、可以把握、有所作為的，只有“今天”。

要是把“人生怎樣才能更有意義”這樣令人腦仁痛的終極命題，簡化為“如何度過每一天”“如何安排今天的日程”，就可以解決“老虎吃天無從下口”“萬里長征總邁不出第一步”的困擾。

現(xiàn)在什么都是大數(shù)據(jù)，我們也對“一天”來個大數(shù)據(jù)分析：

吃喝拉撒睡等生活必須時間大概8、9個小時；

上班（上課）時間至少8個小時（年輕人可能還要多出幾個小時）；

用于通勤的時間大概1、2個小時；

以上加起來，大概20個小時左右，這些都是剛性的，有些是“不以個人意志為轉(zhuǎn)移的”。

剩下的大概3、4個小時，多是零碎時間，用來學(xué)習(xí)、陪伴家人戀人、休閑娛樂、社交、鍛煉健身等等。

這樣算下來，一天里，我們能夠自主支配的時間真的太少了！

在工作和生活洪流裹挾下，我們實際上能夠“自作主張”的，只是一些小事情、小動作、小安排而已。例如：

1、在不減少睡眠的前提下，把起床和睡覺的時間調(diào)整優(yōu)化一下；

2、把洗漱、吃飯、通勤時播放的流行樂換成聽書或講座；

3、把每天刷垃圾信息的時間壓縮為20分鐘甚至更少；

4、每天拿出1小時，用于具有一定強度的健身；

5、每天安排至少1小時，用于看那些“篇幅又長字又小”的東西——有別于“碎片化淺閱讀”的“系統(tǒng)性深閱讀”；

6、每天擠出不少于10分鐘，用于寫作，即每天給自己留出“自省”、“思考”的時間。

還有什么我們能夠做的呢？一時還真想不起來了。

這6件事，都是小事兒。但我深信，做好這6件小事，足以改變?nèi)松?；做不好這6件小事，人生就要大打折扣。

小就是大。

從“小事”做起。