作業(yè)：分享對悲觀主義或樂觀主義的看法及感受。

分享：我深刻的分析過自己的偏向主義是什么。所有認識我的人對我的評價都是：你就是個天生的樂天派啊。但只有自己知道，我的悲觀思維可以瞬間把自己逼到多么崩潰的邊緣。所以我是個矛盾綜合體的派系。我的外在表像是個樂天主義，但12點過后就是個極度悲觀主義者。就好像大話西游里的紫霞仙子附體一般。一到晚上12點就會變身她的姐姐，否認自己白天所有的認知。所以我現(xiàn)在訓練自己，不允許12點后還醒著……

我想大多數(shù)人都一定有過這樣的感受，特別是在婚姻圍城里的人們，在圍城里一定有過想殺死對方一萬次的想法，之后又選擇了一萬零一次出門后買把菜回家的經(jīng)歷。

最痛苦的事莫過于正反方完美的50:50勢均力敵時，當事人都會處在精神紅線的邊緣，傳說中的一念成魔一念成佛的糾結(jié)處境。

我聽過一句很棒的話，是我一個朋友說的：她說，“我們這么努力工作，還不如選對一個人嫁了。所以選擇比努力重要。懂嗎”我點點頭，表示贊同，之后她去執(zhí)行了前半句話，找個她認為對的人嫁，我選擇了執(zhí)行后半句話，選擇做凌晨12點前的自己，不再畏懼和討厭12點后的那個自己。學會和自己和解……學習如何溫柔的待人……選擇做自己喜歡的那種人……

世界是圓的，就好比一個東方人說他要遠行去西方，然后他就一直走一直走，最后又回到了東方，不懂的人就會說，反正最后你都是要走回東方，又何必西行……

但她說……我們不一樣……

你要的是結(jié)果，我要的是過程

所以上路后，就只能不停的和所有的遇見告別……直到最后走回東方后才有可能再次與最初的他們相遇……也許已是暮年……

如果沒有練就自如切換內(nèi)置模式的能力，關(guān)鍵時刻沒有選擇更自由的道路，那一生就會在這吵架買菜的老鼠圈里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了……