做一個(gè)不生氣的媽媽吧

前幾天一直處于一個(gè)精神高度緊張的狀態(tài),沒辦法,最后沒繃住,還是爆發(fā)了。經(jīng)過了一夜+一上午的調(diào)整,最終度過了情緒爆發(fā)期。

昨晚上找孩子班主任聊了一下,老師對于兒子的態(tài)度讓我有所轉(zhuǎn)變,所有的問題都出在我自己身上。是我太心急,是我太期待完美,也是我太希望被關(guān)注,給家里人太大的壓力,導(dǎo)致自己最終情緒崩潰。

我想了想,孩子沒錯(cuò),縱然有錯(cuò),也需要給他足夠的時(shí)間去改正,我們不也常常犯錯(cuò)嗎?老師說,人不就是一個(gè)犯錯(cuò)改錯(cuò)的過程嗎?

最近有給兒子排了一個(gè)時(shí)間表,上面寫著每天必須要做的事情,做完一項(xiàng)就會畫一顆星,圖上各種顏色,已經(jīng)堅(jiān)持了兩個(gè)多星期,對于過去的時(shí)間所做的事情,一目了然。我突然想著,也給自己填了一個(gè),叫做“不生氣”。只要我每天做到了,就畫個(gè)笑臉,這樣也是監(jiān)督我不亂發(fā)脾氣的一個(gè)好方法。

今天晚飯過后,一家人坐在一起聊天,Honey突然說做一個(gè)互訪,看一下大家對彼此的表現(xiàn),都能到一個(gè)什么樣的分?jǐn)?shù)?哈哈哈,很有意思的互動(dòng),我們都給各自打了分,接下來也會更加努力,做的更好!兒子的要求也很簡單,只要我能按時(shí)接送,并且不亂發(fā)脾氣,分?jǐn)?shù)還是很高的,嘻嘻……

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