（圖片來自網絡，侵刪）

是的，寶寶有情緒了，我現(xiàn)在超級不想哄睡！

事關于睡覺這種那么私人的事情，娃就不能自己好好做嗎？只需要閉上眼睛不要動，就能睡著呀！為什么要動來動去，為什么明明很困還要眼睛努力睜開？！不用那么努力的呀嚶嚶嚶~

關于寶寶睡眠，我之前是看了大量書也學習了課程的，當時還有朋友笑話我說照書養(yǎng)只會手忙腳亂，桌板上出身沒前途什么的……

但是在月嫂走了之后，我很認真地按照學習的科學育兒方法來帶娃：

晚上七點半開始洗澡做睡眠儀式，早上睡到自然醒大概六點起床；

上午八點半睡上午覺；

中午一點睡午覺。

要是上午覺或者午覺睡眠時間不長就在醒后一個半小時再睡一個短覺。

每天都按部就班，和我娃玩的朋友們都說我娃情緒穩(wěn)定不煩躁，而且長肉肉。

然而天知道每天的哄睡是讓人多么心力交瘁。傳統(tǒng)哄睡方式是抱起來搖啊搖~不得不承認這是一種非常高效且輕松的哄睡方式（雖然睡著了會有放不下的隱患）。

我這按照科學方式哄睡的，首先觀察，要是有睡眠信號了就裹襁褓，輕拍到睡著（手要斷手要斷啊啊啊啊啊啊~）……要是沒有睡眠信號就增加運動量，趴一趴或者做做被動操什么的，再來裹襁褓……要是非常困了非常煩躁了，這反而是我最開心的時候，直接裹好襁褓抱起來拍拍搖搖……

每天看著時間養(yǎng)娃，自然會有很多人有意見，一開始我到點拍睡，親爸還跑過來很大聲對娃說“我就不信那么早她睡得著”……得了……娃醒了……真的睡不著了……當天就很晚的時候以大哭睡著為結尾……

現(xiàn)在娃才兩個多月，雖然家人已經理解了這樣養(yǎng)娃的好處多多，但是在很多時候哄睡還得靠自己，畢竟娃睡覺的時間家人都在忙呀！每天呆坐著機械化拍拍，又不能和娃有眼神接觸，實在太痛苦……

我不想哄睡了，幸好隊友們都很給力，在我不想哄睡的時候愿意接過接力棒。看著他們把娃搖來晃去，我常常想，這也是一種方法呀，何必強制要求家人和我一樣必須科學哄睡，就像偶爾吃吃甜食也沒什么呀~那么，就抱著晃吧！

你要你能安睡，就是晴天！