本周總結(jié)及反思：

1、每天早上五點半起床在朋友圈打卡，寫晨間日記本周堅持的不錯。繼續(xù)保持！

2、本周家里人回南昌，每天早起后補覺，跑步2次，做了一些體能訓(xùn)練，做引體向上時扭到脖子，反思沒有做好準(zhǔn)備工作，太激進，欲速則不達。

3、關(guān)于學(xué)習(xí)本周堅持在開車時聽音頻，看了三國的電視劇，對識人用人有幫助。三個公司的小伙伴堅持工作日學(xué)習(xí)時間管理音頻課，每天打卡，每天反饋給我，堅持的不錯。

4、A4紙工作法和番茄鐘工作法還沒有養(yǎng)成習(xí)慣，繼續(xù)下周每天作為一只青蛙來吃。

? ? 近一周早醒后，沒有及時起床，要養(yǎng)成不賴床，不在床上看微信。