[愛心]親子教練深度踐行打卡

姓名：蔡園園

孩子年齡+性別：6歲半女

打卡日期：20191112

2019年11月累計(jì)天數(shù)：12/31

總累計(jì)天數(shù)：105/365

10月基礎(chǔ)習(xí)慣：自己做作業(yè)

10月關(guān)注：空無一物觀念

11月親子踐行目標(biāo)：

1.自己：周計(jì)劃周檢視

2.孩子：21點(diǎn)30分睡6點(diǎn)45分起

3.家庭：傾聽+整理

今日閃光點(diǎn)：

1.自己：

（1）順勢(shì)而為：6點(diǎn)開會(huì)分享吊打，會(huì)議開始后才準(zhǔn)備，半小時(shí)后開講；空的思考題不確定，應(yīng)勢(shì)決定答疑互動(dòng)，思考題后來給出，答疑時(shí)把剩下的主題公開；碼的每日寫作不明確，12點(diǎn)發(fā)出第一天，后面每天發(fā)當(dāng)天作業(yè)。

（2）家庭角色：上班時(shí)間忙碌，在家做飯、收拾、掃地拖地、收衣疊衣曬衣、輔助女兒做作業(yè)。3個(gè)小時(shí)不看手機(jī)。

2.孩子：

（1）秋游回來后跟我分享遇到的事情。

（2）情緒穩(wěn)定：她洗完澡后叫我，我以為她要我拿衣服，結(jié)果是等我吹頭發(fā)。她平靜地指出我誤會(huì)了她。

3.家庭：

（1）啟動(dòng)早間愛情連線。

（2）晚上3小時(shí)沒看手機(jī)。

豐盛檢視：

1.我豐盛：我遇事不慌。

2.我檢視：我容易分心。

每日金句：一個(gè)人最大的魅力

不是靠取悅別人求來的

而是活出自己后贏來的

與其在別人的眼光中小心翼翼

不如在自己的舞臺(tái)上風(fēng)生水起

——《你不必讓所有人都喜歡你》