艾灸療法能養(yǎng)生保健，在我國已有數(shù)千年歷史?！侗怡o心書》中說：“人于無病時，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘，雖不得長生，亦可得百年壽?！卑淖鳛橐环N純天然的養(yǎng)生調(diào)理方法，能夠溫經(jīng)散寒、防病保健，受到古往今來民眾的喜愛與推崇。
但是，有不少人嘗試艾灸后，卻感覺身體出現(xiàn)各種反應(yīng)和不適，如渾身發(fā)熱、出汗、上火、吐痰涎、腹痛、腹瀉等現(xiàn)象，有的時候還會出現(xiàn)病未愈，病情反而加重的情況。很多人在這個階段都會出現(xiàn)恐慌、遲疑、著急等，誤認(rèn)為是灸過火了，從而終止艾灸，甚至服用各種藥物，將使艾灸功虧一簣，不能夠徹底驅(qū)除體內(nèi)病邪。
1、首先要弄清楚這些反應(yīng)是何因引起的，如果沒有外界誘因誘發(fā)，純屬在灸療過程中出現(xiàn)的反應(yīng)，則可以認(rèn)為此屬于排病反應(yīng)。
2、在艾灸期間每出現(xiàn)一種排病反應(yīng)，體內(nèi)就會減少一種病邪，因此對所出現(xiàn)的排病反應(yīng)，最好不用藥物控制，以免降低療效或出現(xiàn)不良反應(yīng)。
1、灸后為什么會皮膚潮紅？
艾灸后有些人身體會出現(xiàn)類似過敏的現(xiàn)象，比如皮膚潮紅，或者出現(xiàn)很多紅疹，此時多以為是過敏了，其實，這些表現(xiàn)出來的癥狀，都是真陽元?dú)怛?qū)趕寒邪外出的表現(xiàn)。如果此時停止艾灸，病邪還會自表入里，侵蝕臟腑。
2、灸后出現(xiàn)水泡怎么辦?
艾灸后局部皮膚出現(xiàn)微紅灼熱，屬于正?，F(xiàn)象，不需要進(jìn)行處理。如果因為施灸過量，時間過長，局部出現(xiàn)小水泡，只要注意不擦破，可以任其自然吸收；如果水泡比較大，可以用消過毒的針將水泡刺破，放出水液，或用注射針抽出水液，抹上艾灰 ，保持創(chuàng)面干燥即可。
3、灸后為什么會上火？
很多人艾灸后會出現(xiàn)口干舌燥、牙齦腫痛，這也是艾灸的一種反應(yīng)，這種現(xiàn)象表明陰陽正在調(diào)整，陽不勝陰，這時要多喝白開水。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪逐漸外發(fā)時的必然癥狀，病邪被驅(qū)趕到哪里，哪里就會出現(xiàn)所謂的炎癥，這時候千萬不要認(rèn)為是灸過火而停止艾灸，那樣會使得功虧一簣。
4、艾灸后有哪些排痰濕的反應(yīng)？
多以咳吐、痰多、嘔吐、腹痛、腹瀉、泄水樣稀便為主，而且還會出現(xiàn)四肢浮腫，半側(cè)身體乃至全身浮腫，排尿困難或小便渾濁刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。有這種反應(yīng)的，一般提示為胃腸、腎臟和泌尿系統(tǒng)、婦科方面有問題。
5、艾灸后有哪些排郁氣的反應(yīng)？
有些人艾灸之后會出煩躁易怒、悲傷委屈等情緒變化，這是體內(nèi)郁氣外排的反應(yīng)，同時還多伴有打呃逆，肛門排氣多等反應(yīng)。尤其是是性格內(nèi)向的女性病人多有此類反應(yīng)，反應(yīng)持續(xù)時間一般數(shù)小時或者數(shù)天。如果出現(xiàn)委屈情緒反應(yīng)時，最好是大哭一場，可找曠野無人的地方放聲痛哭，大聲喊叫，盡量將這種情緒發(fā)泄出去，直到心情舒暢為止。
6、艾灸后有哪些排火熱邪毒的反應(yīng)？
艾灸后排火熱邪毒的反應(yīng)多表現(xiàn)為瘡癢、癰腫、發(fā)燒、出現(xiàn)類似濕疹且伴有奇癢，面部或身體出現(xiàn)丘疹或好久以前長過膿包，而現(xiàn)在又開始了，有的人還有大小便火燙灼熱等反應(yīng)，出現(xiàn)這些反應(yīng)不必?fù)?dān)心，等身體把火熱邪毒徹底排除干凈后，就會消失。
7、艾灸后有哪些排瘀血的反應(yīng)？
艾灸后排除體內(nèi)瘀血，則根據(jù)瘀阻的不同部位，表現(xiàn)出不同的反應(yīng)。如果瘀血阻在體表經(jīng)絡(luò)中，會以瘀斑的方式排出；瘀阻在胃腸則會以深褐色或醬黑色大便排出；瘀阻于心肺部則多以痰中帶血絲血塊為主排出；瘀阻于胞宮內(nèi)則多隨經(jīng)血排出，有痔瘡的人會暫時出現(xiàn)便血的現(xiàn)象，顏色暗深，不過不用擔(dān)心，這是一種排瘀的表現(xiàn)。
8、艾灸后出現(xiàn)失眠反應(yīng)怎么辦？
如果出現(xiàn)初次艾灸后失眠，也是一種反應(yīng)，此時的失眠，多疲乏無力，或嗜睡。但經(jīng)過一段時間的艾灸后，睡眠很少，但不會出現(xiàn)疲乏無力的現(xiàn)象，反而因為艾灸，而顯得精力充沛。此時，不要因為睡眠時間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時間，主要看你自己的精力是否充足，按摩印堂可改善睡眠質(zhì)量。
9、艾灸后出現(xiàn)發(fā)熱反應(yīng)怎么辦？
艾灸后常會發(fā)生發(fā)燒反應(yīng)，這表示人體的氣血旺盛，體質(zhì)增強(qiáng)，反應(yīng)持續(xù)時間一周左右，如實在痛苦難忍，或發(fā)高燒持續(xù)時間過長不退，可用刮痧等方式來緩解。這些方法都是在給病邪以出路，是因勢利導(dǎo)之法，而亂用清熱消炎藥，激素藥等會使病邪內(nèi)斂，與排病機(jī)會失之交臂。
10、艾灸后出現(xiàn)疾病加重的反應(yīng)怎么辦？
艾灸后常常會有疾病加重的反應(yīng)，這是正邪交戰(zhàn)的正?，F(xiàn)象，病邪在體內(nèi)寄居很久，不會輕而易舉的乖乖就范，所以這時候就免不了有反應(yīng)，我們用艾灸的方式激發(fā)正氣想把邪氣趕出，那么邪氣就會頑強(qiáng)抵抗。處于正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當(dāng)然會有各種不適反應(yīng)。當(dāng)你逐漸加強(qiáng)艾灸，體內(nèi)慢慢累積了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。
