以下內容基于羅胖的內容，加入個人的理解和想法，當屬個人的學習筆記，文末視頻鏈接。歡迎交流，不喜勿噴。
羅胖在視頻開始便提出了“知識焦慮”這一觀點，由此引出這個時代知識的特點和學習的方法。
知識焦慮源于三個原因
第一是社會的動態(tài)變化，當今劇烈的科技變革和復雜的社會環(huán)境，要求我們不斷地更新、擴充自己的知識庫。環(huán)境的復雜性決定了個體的知識恐懼，因為個體需要適應環(huán)境生存。舉個例子，老一輩人有豐富的生活閱歷和人生經驗，但是面對現(xiàn)在的支付寶、網上金融等事物仍然心存恐懼，害怕嘗試，也容易被騙子拉入陷阱，會在微信群和朋友圈轉發(fā)各種不切實際的言論；古代目不識丁的農民，面朝黃土背朝天，埋頭種地便可生存，但是現(xiàn)在一個文盲，就是你給他再多的錢，他也不懂得如何在大城市里生活，最簡單的出行交通都可能是障礙，這是一個夸張的例子。但是，等到我們這一輩年老的時候，面對新鮮事物時，沒有與時俱進的知識儲備，定會出現(xiàn)類似的窘迫和無奈。
第二是消費升級，現(xiàn)在是體驗消費的時代。同樣在撒哈拉沙漠中，沒有知識的人可能抱怨沙漠的荒無人煙，也可能震撼于沙漠的異樣風景，掏出手機，發(fā)個朋友圈；而有知識的人可能會聯(lián)想到“大漠孤煙直、長河落日圓”，可能會細細感悟三毛書中對大漠的愛與鄉(xiāng)愁；這是個人內心享受的差異化，花費同樣的金錢，但是二者的體驗是截然不同的。PS 這一點，羅胖的思路是新穎的，但是出發(fā)點也是偏向于個人化，不同人對體驗的期待值不同。但是服務型產業(yè)正在急速發(fā)展，除了大眾化的娛樂之外，更具文化內涵的形式應該會不斷涌現(xiàn)出現(xiàn)，那是，知識便成為影響消費體驗的重大因素，這應該是未來的趨勢。
第三是認知的升級才可打破階級的固化。階級固化這個話題不能一概而論，沒有知識的人而言確實無法改變自己的命運。對于認知，此處羅胖的舉例有一個人的自制能力，一個人的自律能力，類似于此。對此，我的理解是，認知的升級帶來個人自己了解，計劃和約束的能力，由此可以更大程度上地決定自己的生活秩序和人生軌跡。
現(xiàn)今，學習的特點有三個。
第一是時間碎片化。手機不離手，三五分鐘一刷。這不是各種通訊工具的錯，而是這個社會發(fā)展的必然結果。溝通便利，人的交際事務復雜化，時間自然碎片化。知識的產生也是碎片化的，沒有哪一個知識體系是一蹴而就，都是對知識碎片的匯總和整理。比如：《論語》記錄的就是孔子和弟子之間日常的交談片語。
第二是學習終身化。理由如上，環(huán)境不斷變化，需要知識庫的不斷擴充以滿足個人適應發(fā)展的需要。
第三是學習跨界化。每一個專業(yè)就像一個金字塔，創(chuàng)新和機遇往往源于金字塔之間的交界地帶?！岸朔▌t”是指利用20%的時間學習一個領域80%的知識。會強調專注于單個領域的人有兩類，一類是不學習的人，一類是某個專業(yè)領域的既得利益者。
基于以上，對于如何學習，有五個關鍵詞。
一、人格。多跟人學習，而不是書本學習，多和牛人交流，他們有對知識的總結提煉，你可以更有效率地獲得知識。
二、概念。概念是認知的基礎框架，當你搭好框架之后，獲取到的任何知識都可以填充進框架中。這樣你的獲取更有效且認知是系統(tǒng)的，有條理的。把概念運用于生活中，也可以幫助我們理解環(huán)境的變化，解釋各類的現(xiàn)象。
三、縫合?？p合就是把信息條和自己縫起來，合在一塊，把眼前的知識真正地轉化為你自己的。有效的縫合方式就是把獲取的信息用自己的方式表達一遍，可以是復述，也可以是簡單的筆記。你可以不記得具體內容，但是在你需要的時候，你可以自己這塊知識在哪兒。
四、碎片
五、目標
現(xiàn)在的學習模式是先樹立自己的具體目標，然后付諸行動，形成行動——反饋——行動的循環(huán)。行動是逼著讓自己的想法、意見和知識最終變成你自己的唯一方法。行動中先掌握基礎概念，再不斷根據(jù)反饋擴充知識體系。系統(tǒng)化的理論學習適用于學生時代，那是針對考試的準備，并不適用于實踐。比如計算機Office，你看完全部教材也不知道Excel這么做，先決定做個表格，不會的返回去學，一點一點慢慢拱。這是學習的碎片化，也是目標的重要性。這點對我個人是一個較大的啟發(fā)，個人學生思維過重，缺乏執(zhí)行力，總想著做好全部儲備，再開始行動。殊不知，實踐中的問題最反應個人缺失的能力，帶著目標的學習才最有效率。
總結以上：環(huán)境導致我們的認知焦慮，要求不斷地額認知更新。當今時間碎片化、學習終身化、學習跨界化的特點，要求我們學會不一樣的學習模式：人格、概念、碎片、縫合、目標。
人生有涯，而學無涯。學習使我快樂~~
