前言：

一、提升閱讀能力的三個(gè)階段

1.快速閱讀學(xué)習(xí)期：大量閱讀

2.體系化：系統(tǒng)學(xué)習(xí)

3.融合：分享，塑造個(gè)人品牌

二、核心內(nèi)容：

1.閱讀的大腦：學(xué)習(xí)大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)原理，鍛煉大腦保持專注力和提升記憶力。

2.碎片閱讀：快速把各種各樣的碎片化信息整合起來(lái)。

3.快速閱讀：快速精準(zhǔn)地找到對(duì)我們最有價(jià)值的信息。

4.閱讀卡片和筆記：做閱讀卡片，積累一個(gè)個(gè)案例素材，累積33張卡片可寫(xiě)一本書(shū)了。

5.主題閱讀：搭建框架，尋找素材，快速建立一個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)體系。

6.深度閱讀：把一本書(shū)里的重要信息挖得很深、很透徹

7.閱讀和變現(xiàn)：靠閱讀“打劫”，賺得盆滿缽滿。

二、鵡哥：訓(xùn)練你的海盜大腦

1.學(xué)習(xí)提升心智——蛋清：技能和方法；蛋黃：思考方式和心智模式

2.學(xué)習(xí)的四種途徑：

A.人，人脈，跟大神學(xué)習(xí)

B.網(wǎng)，網(wǎng)絡(luò)，碎片化知識(shí)

C.事，事情，邊做事邊學(xué)習(xí)

D.書(shū)，閱讀，系統(tǒng)讀書(shū)

3.閱讀的本質(zhì)：在可以利用的時(shí)間里，以自己能理解的程度去學(xué)習(xí)。

A.自己：你的狀態(tài)、精力、閱讀目的

B.對(duì)象：讀物，紙質(zhì)書(shū)或電子書(shū)

C.輸出：筆記，輸出大腦記憶

4.大腦的結(jié)構(gòu)與閱讀

A.原始腦——本能——烏龜

B.浦乳動(dòng)物腦——情緒——老虎

C.皮質(zhì)腦——理性——愛(ài)因斯坦

5.大腦的偏好

A.簡(jiǎn)潔化

B.結(jié)構(gòu)性強(qiáng)

C.圖像化

D.獎(jiǎng)勵(lì)自己

6.控制好你的精力：每天早起5分鐘、15分鐘或1小時(shí)，在精力充沛時(shí)閱讀。

7.利用好你的注意力：大腦會(huì)對(duì)你關(guān)注的東西特別注意

8.提升你的專注力：番茄鐘

9.鍛煉你的記憶力：分享是反復(fù)的學(xué)習(xí)過(guò)程

10.面對(duì)你的壓力：焦慮狀態(tài)、無(wú)聊狀態(tài)、心流狀態(tài)

11.養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣：每天閱讀5分鐘，1年可讀16本書(shū)。