哈嘍大家好我是駱長珊今天是2018年1月13日，今天是我每天一篇文章的第五十二篇。
通過學(xué)習(xí)四氣調(diào)神大論，感覺本篇在向我們講述陰陽四時(shí)逆從之道，即順陰陽四時(shí)則苛疾不起，逆之則百病叢生。
春夏秋冬，生長收藏，哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問題都會(huì)影響到人體的動(dòng)態(tài)循環(huán)。
春夏陽氣盛于外而虛于內(nèi)，秋冬陰氣盛于外而虛于內(nèi)，故圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。俗語道冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保健康。百度了一下，蘿卜性味涼，生姜性溫，正應(yīng)了上面的說法。
有兩個(gè)問題我一直想不通：一個(gè)是，很多人更喜歡在冬天喝羊肉湯，認(rèn)為可以驅(qū)寒補(bǔ)身體，但夏天陽氣外盛內(nèi)虛，冬季陽氣下沉，陰氣外盛內(nèi)虛，羊肉湯性溫，夏季喝的溫補(bǔ)功效是否更優(yōu)于冬季？冬季喝是不是更容易上火？另一個(gè)問題是，夏季正值西瓜上市之際，西瓜是大眾消暑的重要水果，而百度了一下，西瓜性味寒涼，這夏季本身陽氣外浮，再吃此寒涼之物，是否寒上加寒？就更不用說雪糕、冷飲、冰鎮(zhèn)啤酒之類了。
本篇后半段講到了四象。春應(yīng)少陽之氣，逆之則傷肝；夏應(yīng)太陽之氣，逆之則傷心；秋應(yīng)太陰之氣，逆之則傷肺；冬應(yīng)少陰之氣，逆之則傷腎。春、夏、秋、冬→少陽、太陽、太陰、少陰，仔細(xì)看看，就能窺探到六節(jié)順序的影子，誠如修正先生所言：六節(jié)源于四象。
四氣調(diào)神大論乃內(nèi)經(jīng)第二篇，學(xué)到這里已經(jīng)深深感覺到，我們的祖先不僅在教給我們養(yǎng)生的方法，其實(shí)，也教給了我們治病的方法：恬淡虛無，精神內(nèi)守；寒暑賊風(fēng)，避之有時(shí)；因天之序，合道而行。只要我們遵照奉行，還怕找不到健康？
最后以一句話作為今天的結(jié)尾，共勉之：
上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之，不笑不足以為道。
